上眼皮皺紋，很多女性會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)，臉部也會(huì)慢慢出現(xiàn)歲月的痕跡，皮膚會(huì)出現(xiàn)松弛，也會(huì)出現(xiàn)很多的皺紋，所以我們?cè)谄綍r(shí)也應(yīng)該要注意保養(yǎng)皮膚，保持一顆平常心也是非常重要的，而上眼皮皺紋很大原因是經(jīng)常熬夜所導(dǎo)致的，所以養(yǎng)成一個(gè)良好的作息時(shí)間也是非常重要的，現(xiàn)在就讓我們一起來(lái)了解它的發(fā)病原因吧。

可能是經(jīng)常熬夜導(dǎo)致的皮膚松弛。在昏黃燈光下苦戰(zhàn)一夜容易使眼肌疲勞、視力下降。維生素A通過(guò)調(diào)節(jié)視網(wǎng)膜感光物質(zhì)的合成，提高熬夜者對(duì)昏暗光線的適應(yīng)力，防止視覺(jué)疲勞。其最好來(lái)源是各種動(dòng)物的肝臟、魚(yú)肝油、奶類、蛋類。

熬夜是最違反生物規(guī)律的作法，健康的損傷只是必要的懲處。即使有蕭大美女所使用的保養(yǎng)品，也無(wú)法彌補(bǔ)熬夜造成的老化及健康傷害。能不要熬夜還是不要熬夜吧！如果不得已需要在夜間活動(dòng)，也最好隔天能補(bǔ)足睡眠。補(bǔ)眠時(shí)制造黑暗環(huán)境(如戴眼罩)對(duì)于睡眠品質(zhì)的提升，尤有其正面效果。

米飯團(tuán)去皺當(dāng)家中香噴噴的米飯做好之后，挑些比較軟的、溫?zé)嵊植粫?huì)太燙的米飯揉成團(tuán)，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內(nèi)的油脂，污物吸出，直到米飯團(tuán)變得油膩污黑，然后用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。

雞骨去皺皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構(gòu)成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來(lái)。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細(xì)膩。

消除眼角皺紋眼角的肌肉離額頰很近，將食指和中指按在雙眼兩側(cè)，輕輕閉上眼睛，手指向斜上方輕推眼側(cè)皮膚。如果眼皮下垂，則手指緩緩朝兩旁耳朵方向拉，從一數(shù)到五，然后松手，重復(fù)六次。

消除前額皺紋雙手合掌，拇指朝向臉部，靠在額頭中央，鼻子的上方。兩手上下移動(dòng)，利用拇指至手腕的肌肉按摩額頭。再以同樣的姿勢(shì)，從一側(cè)的太陽(yáng)穴，按摩額頭至另一側(cè)太陽(yáng)穴，往返三次。如此重復(fù)三次。

以上是我們對(duì)于上眼皮皺紋的原因以及解決的方法進(jìn)行了介紹，當(dāng)我們的皮膚出現(xiàn)皺紋了，不要散失了信心，我們可以通過(guò)以上的方法進(jìn)行治療，相信效果也會(huì)如我們所愿的，還有一點(diǎn)是非常關(guān)鍵的，那就是要盡量避免熬夜，養(yǎng)成一個(gè)良好的休息時(shí)間，是至關(guān)重要的。