不少朋友們在天氣比較熱的情況下容易出現(xiàn)脖子上長小肉揪的情況。這讓年輕朋友們在生活中不免增加了很多尷尬。也會讓人產(chǎn)生對這一小肉揪出現(xiàn)的疑慮，實(shí)在是帶來很多的不便。導(dǎo)致小肉揪出現(xiàn)的原因很多，主要是因?yàn)槲覀冊谏钪袥]有去注意一下自己皮膚的干凈導(dǎo)致的。

脖子上長小肉粒的原因以及食療方法：

一、脖子上長小肉粒的原因

1、飲食

不規(guī)律的飲食作息，吃辛辣、油膩、甜食、海鮮等食物，還有熬夜、工作壓力大等，都會導(dǎo)致人體內(nèi)分泌失調(diào)，引起痘痘。青春期長痘，是因?yàn)轶w內(nèi)激素分泌不穩(wěn)定，激素比例失調(diào)，導(dǎo)致皮脂分泌過量，毛囊堵塞，從而形成青春痘。

2、淋巴結(jié)腫

脖子上長小肉粒

這種病癥的初期也是，開始的時(shí)候并不會有什么明顯的變化，但是到了病癥的后期就會有很多淋巴結(jié)腫大加重，肉疙瘩變得越來越大，嚴(yán)重的壓迫頸椎，是頸椎出現(xiàn)嚴(yán)重的變形。此病多發(fā)于從事重油煙處工作、輻射大、噪音污染大的工作群體。

3、毛囊炎

如果脖子上長小肉疙瘩會癢，那么應(yīng)該考慮是出現(xiàn)了毛囊炎或皮脂腺發(fā)炎，這時(shí)候就要注意避免辛辣食物，低脂飲食，勤用熱水洗試試，不要擠壓

4、脂肪粒

多數(shù)的脂肪粒是不需要治療的，但是如果這種脂肪粒出現(xiàn)的比較多的話，嚴(yán)重的影響了患者的美觀和形象的話，可以采用手術(shù)的方法進(jìn)行治療。多見于年輕的女性，因?yàn)榕缘募∧w老化快、新陳代謝慢、受外界環(huán)境影響，所以比較容易生長脂肪粒。

5、過敏

脖子上長痘痘有可能是由于過敏導(dǎo)致的，是皮膚對外在的物件過敏。自己不確定是過敏導(dǎo)致的還是青春痘的，可去醫(yī)院檢查一下，讓醫(yī)生鑒定下是過敏還是青春痘。

6、絲狀疣

如果小肉疙瘩的表面主要表現(xiàn)為褐色或淡褐色，細(xì)長、柔軟帶蒂的贅生物，數(shù)目從數(shù)個(gè)到數(shù)百個(gè)不等應(yīng)考慮是絲狀疣，絲狀疣是由人類乳頭瘤病毒(HPV)所致的病毒感染性疾病，多見于女性。絲狀疣是發(fā)生于皮膚淺表的外形如絲的小贅生物，俗稱線瘊。這種脖子上長肉疙瘩好發(fā)于眼瞼、頸項(xiàng)、頦部和頭皮等部位。皮疹為單個(gè)細(xì)軟的絲狀突起，呈皮色或淡褐色，似小釘?shù)沽⒃谄っ嫔稀＝z狀疣一般喜歡侵襲40歲以上的中老年人，因?yàn)樗麄兊牡挚沽Ρ容^差。另外，一些免疫功能缺陷者、或者長期使用免疫抑制劑及激素的患者，也易被感染。

7、遺傳

遺傳因素也會導(dǎo)致皮膚長痘痘，假使你的父母都曾經(jīng)長痘，那你絕對沒跑，因?yàn)槲覀兊捏w質(zhì)很大程度是由遺傳決定的。

8、精神

精神狀態(tài)導(dǎo)致。精神緊張、壓抑、抑郁、憤怒等都會導(dǎo)致“上火”，其結(jié)果會很快反反映到你臉上或脖子。

通過文章對于脖子上長小肉揪的原因的具體介紹，知道了這一情況的出現(xiàn)大多是人為的因素。想要避免這一情況的發(fā)生，平日里就要多多注意，護(hù)理好身體各處的皮膚。飲食的均衡可以減少很多疾病的發(fā)生，在日常生活中避免吃不健康的食物，多攝入營養(yǎng)食物。