用熱毛巾敷眼好不好呢？
當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前工作的時(shí)候，因?yàn)檎Ｑ鄣拇螖?shù)減少，眼睛干澀的情況出現(xiàn)的比較多，這時(shí)候有的人可能就會(huì)采用熱毛巾熱敷眼睛的辦法來(lái)緩解癥狀。但是也有的人會(huì)有一些疑問(wèn)，比知道這種敷眼的方法會(huì)不會(huì)對(duì)眼睛造成二次傷害呢？在敷眼的時(shí)候，應(yīng)該注意些什么呢？
眼部熱敷可促進(jìn)眼睛周?chē)难貉h(huán)，減輕眼睛疲勞的癥狀，同時(shí)增加眼睛的溫度，幫助之后人工淚液的吸收，干眼癥患者若能持之以恒，對(duì)減緩不適有很大幫助，而對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，亦有一定的預(yù)防效果。
眼部熱敷常用方法：
將熱毛巾蓋在眼皮上，一次5～10分鐘，一天進(jìn)行兩次即可。輕微的干眼癥患者因?yàn)榘Y狀下午時(shí)會(huì)比較明顯，通常醫(yī)師地建議下午、晚上各敷一次。
現(xiàn)在還有一種更有效的方法，就是佩戴熱敷蒸汽睡眠眼罩;
打開(kāi)包裝后眼罩中的發(fā)熱體與空氣接觸后氧化，慢慢產(chǎn)生熱度，水分被蒸發(fā)，產(chǎn)生40度左右的蒸汽，溫和滋潤(rùn)眼部，隨時(shí)隨地使用，特別適合睡覺(jué)前、午休時(shí)、旅途中、休閑時(shí)使用。
注意事項(xiàng)：
在熱敷時(shí)，務(wù)必注意熱毛巾的溫度不超過(guò)42℃，否則會(huì)加快肌膚老化。松弛、浮腫是形成黑色黑眼圈的主要原因，若想讓眼部肌膚恢復(fù)彈性，通過(guò)涂抹眼霜補(bǔ)充膠原蛋白是最好的方法，而再配合穴位按摩就可收到更好的效果。
當(dāng)眼睛疲勞、干澀的時(shí)候，用熱毛巾來(lái)敷眼是可以緩解眼睛的不適癥狀的，這種方法是可行的。但是在敷眼的時(shí)候一定要注意毛巾的熱度不要超過(guò)四十二度，以免導(dǎo)致眼睛皮膚的燙傷、老化、松弛等，因?yàn)檠劬χ車(chē)钠つw是人體最嬌嫩的皮膚，要注意保護(hù)。
