很多人不重視自己飲食生活規(guī)律的話，那么就會(huì)因?yàn)檫@個(gè)原因而引發(fā)很多其他的疾病，這樣下來(lái)對(duì)身體的傷害會(huì)特別的大，還會(huì)直接影響到人體的健康，如果平時(shí)不重視這個(gè)碘量食物的攝入的話，那么就有可能會(huì)引發(fā)甲狀腺高的現(xiàn)象，甲狀腺高了之后考慮是疾病所導(dǎo)致的，面對(duì)這樣的現(xiàn)象我們?cè)摷皶r(shí)做治療，那么甲狀腺高了之后我們到底該怎么辦呢？

飲食的注意事項(xiàng)

1，少食多餐，不能暴飲暴食.忌辛辣，煙酒。

2，補(bǔ)充充足的水分，每天飲水2500ml左右，忌咖啡，濃茶等興奮性飲料。

3，適當(dāng)控制高纖維素食物，尤其腹瀉時(shí)。

4，注意營(yíng)養(yǎng)成分的合理搭配。

5，禁食海帶，海魚(yú)，海蟄皮等含碘高的食物.由于碘在空氣中或受熱后極易揮發(fā)，故只需將碘鹽放在空氣中或稍加熱即可使用。

6，進(jìn)食含鉀，鈣豐富的食物。

生活護(hù)理：

原則

1，高熱量：結(jié)合臨床治療需要和患者進(jìn)食情況而定，一般較正常增加50%-70%，每人每天可供給3000-3500Kcal熱量。

2，高蛋白：一般每人每天每公斤體重1.5-2g蛋白質(zhì)。

3，高維生素：主要補(bǔ)充B族維生素和維生素C 4，適量礦物質(zhì)：主要為鉀，鎂，鈣等。

主要食物的營(yíng)養(yǎng)成分

1，谷物類：碳水化合物和B族維生素

2，肉類及制品：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，脂肪，B族維生素

3，奶及制品：除纖維素外的各種營(yíng)養(yǎng)成分

4，蛋及制品：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，高蛋氨酸

5，豆類及制品：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，低脂肪

6，蔬菜，水果：維生素豐富。

抗甲狀腺球蛋白抗體增高，這通常是甲狀腺炎的表現(xiàn). 抗甲狀腺球蛋白抗體是甲狀腺炎引起的自身抗體，是慢性淋巴細(xì)胞性甲狀腺炎的特異性診斷指標(biāo)。

意見(jiàn)建議：抗甲狀腺球蛋白抗體與抗微粒體抗體的陽(yáng)性率以慢性淋巴性甲狀腺炎最高，其次為原發(fā)性甲狀腺機(jī)能減退癥.其他甲狀腺疾病及健康人群血中亦可檢出，但滴度較低. 建議你帶上病歷及近期詳細(xì)檢查報(bào)告到醫(yī)院進(jìn)一步明確診斷，以及早治療。

如果在生活中發(fā)現(xiàn)自己的身體會(huì)有什么不適現(xiàn)象，那么就該及時(shí)的按照這些方法來(lái)及時(shí)的改善甲狀腺高的現(xiàn)象，如果甲狀腺高的話先及時(shí)的改善飲食，通過(guò)飲食的方法來(lái)治療是很有必要的，也是一種很快捷和方便的治療方法，甲狀腺高了之后想要治療好疾病的話還需要診斷出疾病，盡快的對(duì)癥治療。