風濕性關節炎非藥物的方法有哪些？
2017-05-21 23:31:25 來源：360常識網
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導語：風濕性關節炎在我們的生活中并不少見，很多人因為它不能正常的工作和生活，每當天氣寒冷以及陰雨天氣的時候，身體還會受到百般的折磨。每當
風濕性關節炎在我們的生活中并不少見，很多人因為它不能正常的工作和生活，每當天氣寒冷以及陰雨天氣的時候，身體還會受到百般的折磨。每當疼痛發作的時候很多人都采取藥物治療，其實要想治療風濕性關節炎，只吃藥是不夠的，在我們的生活中還要注意其他方面的護理。
1、加強鍛煉，增強身體素質。
經常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗御風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。
2、避免風寒濕邪侵襲。
要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風送爽，天氣轉涼，要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨，注意保暖是最重要的。
3、飲食有節、起居有常，勞逸結合是強身保健的主要措施。臨床上，有些風濕性關節炎患者的病情雖然基本控制，處于疾病恢復期，往往由于勞累而重新加重或復發，所以要勞逸結合，活動與休息要適度。
4、保持正常的心理狀態
有一些患者是由于精神受刺激，過度悲傷，心情壓抑等而誘發本病的;而在患了本病之后，情緒的波動又往往使病情加重。這些都提示精神(或心理)因素對本病有一定的影響。因此，保持正常的心理狀態，對維持機體的正常免疫功能是重要的。
看了小編以上內容的描述，相信大家已經發現，以上治療風濕性關節炎的方法都是一些物理方法。?但是如果患者能夠長期堅持下去，相信對治療風濕性關節炎有一個很好的輔助功能，同時保持良好的心理狀態也是非常重要的，樂觀的心態是治療疾病的第一步。
