腰間盤突出可以做俯臥撐嗎
最近很多人都不同程度地出現了腰間盤突出的問題，而且治療起來非常困難，也不是一天兩天就能治好的，需要我們長期的堅持的去進行治療，同時，一定要積極的配合醫生，才能夠達到更好的治愈效果，可能很多人對于腰間盤突出可以做俯臥撐嗎都不是特別了解，下面簡述一下腰間盤突出可以做俯臥撐嗎吧。
肯定是可以的 但在最好不要做 否則只會使你的病情加重、惡化 腰椎盤突出癥又名腰椎間盤纖維癥或髓核突出癥，是臨床癥常見的腰部疾患之一。椎間盤是由髓核和纖維環及軟骨板三部分組成的，人們步入30歲以后，椎間盤各部分都有不同程度的退行性和改變，其彈性和韌性都隨之下降，當在勞動或體育活動腰部遭受扭閃和撞擊，抬重物時用力過大、過勞等受傷而引起椎間盤纖維破裂，髓核組織從破裂口脫出，刺激或壓迫脊髓神經根而產生腰腿串通，即腰腿伴根性坐骨神經痛等癥狀，由于本癥以腰腿疼痛為主，所以中醫稱為損傷腰痛.腰椎間盤突出主要是在髓核脫出，一旦突出后就會刺激腰椎神經根，同時造成積液，局部循環機制受到影響，無法靠人體自身能力吸收代謝，中醫稱之為痹癥，長此以往形成堆積鈣化.進一步加重神經壓迫和刺激.則會造成嚴重后果.(鈣化至一定程度，也就是所謂骨質化了，則無法再進行藥物治療.)
這種病癥初期癥狀一般會造成下肢神經麻痹，疼痛，馬尾神經，坐骨神經叢疼痛.如不認真對待，任其發展，則會進一步引起下肢神經及肌肉萎縮.甚至導致癱瘓.
牽引治療是一種比較有效的減壓措施，通過物理形式拉申脊椎，達到減壓目的.但有時則會將已形成粘連的組織強行拉開，造成更大的肌體損傷.所以不建議盲目使用.
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