在生活中，其實平足的人很常見，而平足癥并不常見。很多平足者特別是兒童平足是沒有癥狀的，也不需要治療，扁平足情況較輕的患者是可以矯正的，而扁平足比較嚴重時須手術矯正。那么扁平足應該如何治療呢？下面小編就來告訴大家一下治療方法。

扁平足主要是由于某些原因使足骨形態異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損造成足縱弓塌陷或彈性消失所引起的足痛，又稱為平足癥。因韌帶松弛所致的扁平足好發于青少年，具有遺傳傾向。

一、早期采用體療法也能奏效，用足趾行走，也可做屈趾運動。

二、理療、按摩、加強足內、外肌鍛煉，穿用平足矯形鞋或平足鞋墊矯正。

三、可以在足縱弓墊以氈、皮革或橡膠等支持墊(0.9cm)。如果畸形嚴重或非手術治療無效者可采用各種外科手術治療。

四、可穿用平足鞋墊或平足矯形鞋，將鞋跟內側墊高，使負重線向外移，以此預防和減輕腳的疲勞。常用的方法是在足跟內側楔形墊高(0.3~0.5cm)，目的是使后腳內翻。

五、病人年齡大于10歲者，則是手術治療的適應證。手術治療方法有肌腱移位、韌帶緊縮等軟組織手術，也有跗間關節融合，三關節固定和跗骨截骨等骨性手術，單純軟組織手術、單個跗間關節融合術因療效不好，已經不再采用。目前多傾向于軟組織和骨性手術聯合應用，這樣效果明顯提高。

綜上所述，大家應該對扁平足的癥狀以及治療方法有了了解。扁平足的人們平時可以多鍛煉足部肌肉，不要讓足部過于疲勞。經常按摩促進足部血液循環。有空可以多做足部運動訓練，比如踮腳尖動作、用腳尖走路，都對腳底健康有幫助。