現(xiàn)在社會很多人不注意飲食習(xí)慣，因為這個導(dǎo)致的疾病也有很多，其中腸易激綜合征就是其中的一種。很多上班族年輕人去醫(yī)院看病，大都是飲食不規(guī)律導(dǎo)致的生理問題。腹瀉，便秘等就是腸易激綜合征的癥狀。為了引起大家的注意，這里介紹了腸易激綜合征的診斷和治療方法。

腸易激綜合征（IBS）是一組持續(xù)或間歇發(fā)作，以腹痛、腹脹、排便習(xí)慣和（或）大便性狀改變?yōu)榕R床表現(xiàn)，而缺乏胃腸道結(jié)構(gòu)和生化異常的腸道功能紊亂性疾病。典型癥狀為與排便異常相關(guān)的腹痛、腹脹，根據(jù)主要癥狀分為：腹瀉主導(dǎo)型；便秘主導(dǎo)型；腹瀉便秘交替型。精神、飲食、寒冷等因素可誘使癥狀復(fù)發(fā)或加重。

診斷

IBS診斷標(biāo)準(zhǔn)以癥狀學(xué)為依據(jù)，診斷建立在排除器質(zhì)性疾病的基礎(chǔ)上，推薦采用目前國際公認(rèn)的IBS羅馬III診斷標(biāo)準(zhǔn)：

反復(fù)發(fā)作的腹痛或不適（不適意味著感覺不舒服而非疼痛），最近3個月內(nèi)每個月至少有3天出現(xiàn)癥狀，合并以下2條或多條：①排便后癥狀緩解；②發(fā)作時伴有排便頻率改變；③發(fā)作時伴有大便性狀（外觀）改變。

診斷前癥狀出現(xiàn)至少6個月，近3個月符合以上標(biāo)準(zhǔn)。

治療

治療原則：IBS病因復(fù)雜，癥狀較多且易反復(fù)，不能單純依靠特定的藥物治療，需按不同個體采用綜合性的全身性治療。

1.生活和飲食調(diào)節(jié) 避免誘發(fā)因素，飲食選用易消化、少脂肪，禁食刺激性、敏感性食品。對便秘、腹脹者，可適當(dāng)多吃些富含纖維素，但不易產(chǎn)氣的飲食，避免過食及零食。以腹瀉為主的患者，應(yīng)少吃含粗纖維的食品。

2.精神治療 精神狀態(tài)與腸道癥狀密切相關(guān)。醫(yī)務(wù)工作者要以同情和負(fù)責(zé)的態(tài)度向病人解釋疾病的性質(zhì)和注意事項，應(yīng)解除病人許多疑慮的心態(tài)，使其消除恐懼，提高戰(zhàn)勝疾病的信心。必要時應(yīng)用鎮(zhèn)靜、抗抑郁治療。可用去郁敏50mg， 3次/d，或鹽酸氟西丁(百憂解，Prozae)20mg/d，或用氟哌噻噸/二甲胺丙烯(黛安神)，每天上午2片，口服，以緩解其精神異常，使腹痛等不適得以緩解。亦可選用阿米替林25mg，2次/d、多塞平25mg，2～3次/d，睡眠差者服地西泮(安定)等。

3.藥物治療 雖可減輕癥狀，但不能預(yù)防復(fù)發(fā)，故應(yīng)合理用藥，并避免濫用藥。

上面的知識都是關(guān)于腸易激綜合征的，大家看到之后可以知道如何治療自己的腸胃問題，腹瀉，便秘等問題是可以自己調(diào)養(yǎng)的，當(dāng)然，前提就是自己注意自己的生活習(xí)慣。最后祝大家身體健康，生活愉快。