春天，如果莫明其妙地感到嘴苦，可吃小柴胡丸或沖劑;有肩膀酸痛、偏頭疼、乳房及兩脅脹痛，可選加味逍遙丸;臀部及大腿外側(cè)疼痛，可選平肝舒絡(luò)丸。

春天腿老抽筋、愛腹瀉、經(jīng)常困倦，可服用逍遙丸、參苓白術(shù)丸、大紅棗、山藥薏米粥，這樣就可以肝脾平和無偏了。

春天，冰開雪化，雁來驚蜇，萬物復(fù)蘇，到處都涌動(dòng)著勃勃生機(jī)。這種生長之力源源不絕，為每個(gè)人的身體注入了強(qiáng)大的動(dòng)力，這種能量，絕非藥物可比，此刻我們?nèi)裟芙杼鞎r(shí)之力而祛病除疾，那真是“昨夜江邊春水生，艨艟巨艦一毛輕”了。

春天的時(shí)候，人體陳舊的疾病最易復(fù)發(fā)，這是什么原因呢？

這是因?yàn)闀r(shí)令給您的身體注入了陽氣。人的機(jī)體有一個(gè)本能，就是一旦有了動(dòng)力，它就要沖擊身體的病灶，并將病邪趕出體外，這就好像是勤快的主婦，看到家里臟亂就一定要打掃一樣。這種力量是借助肝臟來表現(xiàn)的，春天是肝氣最足、肝火最旺的時(shí)候。肝在中醫(yī)五行當(dāng)中屬木，此時(shí)它的功能就像是春天的樹木生長時(shí)的情形。這時(shí)人最容易生氣發(fā)火，肝膽是相表里的，肝臟的火氣要借助膽經(jīng)的通道才能往外發(fā)，所以，很多人會(huì)莫名其妙地感到嘴苦(膽汁上溢)、肩膀酸痛、偏頭痛、乳房及兩脅脹痛、臀部及大腿外側(cè)疼痛。這時(shí)，您只要仔細(xì)觀察一下，就會(huì)發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)癥狀的地方都是膽經(jīng)的循經(jīng)路線。其實(shí)，從膽經(jīng)來抒發(fā)肝之郁氣，是最為順暢的。口苦可吃小柴胡丸(或沖劑)，偏頭痛、乳房脹痛可選加味逍遙丸，肩膀或腿痛可用平肝舒絡(luò)丸。

昨天，有位當(dāng)教師的網(wǎng)友對(duì)我說，他白天與學(xué)生生氣，到晚上十一二點(diǎn)的時(shí)候(膽經(jīng)最旺的時(shí)辰)肩膀疼痛加劇(三焦經(jīng)的肩髎穴)，這時(shí)他按摩了肝經(jīng)上的太沖穴一分鐘，馬上止痛，且睡眠香甜。我很贊賞此網(wǎng)友治病求本的思路，因?yàn)檫@是學(xué)習(xí)實(shí)用中醫(yī)的捷徑。這種感悟是書上找不到的，但是您自己卻可以天天在自己身上找到。只是，靈感雖然經(jīng)常光顧，但又隨即被我們忽略，覺得那是偶然的現(xiàn)象，不值得去捕捉和思考，于是玄機(jī)妙法也就這樣與我們擦肩而過了。

有人問：“既然肝火從膽經(jīng)向外宣發(fā)，上面說的那位教師怎么會(huì)在三焦經(jīng)的穴位上痛呢？”這是個(gè)很好的問題，大家仔細(xì)留心一下膽經(jīng)和三焦經(jīng)的名稱就可明白了。膽經(jīng)和三焦經(jīng)都叫做少陽經(jīng)，其實(shí)是同一條經(jīng)，在手臂上是三焦經(jīng)，在腿上就是膽經(jīng)。所以那些敲膽經(jīng)的朋友們，若敲完膽經(jīng)后頭痛失眠，通常是邪氣被趕到三焦經(jīng)了，若再敲敲三焦經(jīng)，問題也就解決了。

春天肝火旺，人體的陽氣開始不斷地往外宣發(fā)，皮膚毛孔也舒張開放，這時(shí)最易感受風(fēng)寒，所以，常言所說的“春捂秋凍”是很有道理的，很多人在這時(shí)常犯咳喘病，尤其是夜里咳嗽不止。肺在五行中屬金，正好可抑制肝火(木)的宣發(fā)(金克木)，但春天是木旺之時(shí)，肝氣是最強(qiáng)大的，誰也抑制不了，于是就出現(xiàn)了“木火刑金”的情況。此時(shí)肺臟外有風(fēng)寒束表，宣發(fā)功能受阻，內(nèi)有肝火相逼，火氣難發(fā)，于是只有借咳嗽這一病理現(xiàn)象來排解內(nèi)火和外寒了。

前兩天有朋友給我打電話，說她的3歲小孩不知何故，夜里發(fā)燒咳嗽，去醫(yī)院打吊瓶總不退燒，問我有何良策。我讓她給孩子在睡前推天河水500次(用拇指從勞宮穴推至曲澤穴)。第二天得知，孩子燒退咳止。還有位朋友說，近幾日每天早晨都會(huì)流鼻血，我讓他在左臂的心包經(jīng)刮痧，一次即愈。這兩種不同的病，我選擇的都是心包經(jīng)，是因?yàn)榭紤]到春發(fā)的時(shí)令，心包經(jīng)和肝經(jīng)都是厥陰經(jīng)，本是一條經(jīng)，在臂為心包經(jīng)，在腿為肝經(jīng)，所以肝血的瘀阻，可以借心包經(jīng)得以宣發(fā)。

有朋友又問了：“您不是說，肝經(jīng)之氣是借膽經(jīng)而發(fā)嗎，這里怎么又出來個(gè)心包經(jīng)呀？”其實(shí)，這兩條都是肝經(jīng)的通路，膽經(jīng)抒肝經(jīng)之氣郁，心包經(jīng)通肝經(jīng)之血郁，側(cè)重不同而已。

春天，有人會(huì)眼脹頭痛，有人會(huì)眩暈耳鳴，這些都是肝火過旺，無從宣泄所致，所以要及時(shí)打開宣泄肝火的通路：敲膽經(jīng)、三焦經(jīng)以通肝氣，刮痧或按摩心包經(jīng)，以行肝血，在后背膀胱經(jīng)刮痧或用取嚏法(參見《求醫(yī)不如求己》P202～P203)以散表寒，從而借自然之神力，祛機(jī)體之病邪。

春季有人經(jīng)常腿抽筋，有人經(jīng)常會(huì)腹瀉，有人經(jīng)常會(huì)困倦，這又是一種情形，叫做“肝旺脾虛”。五行中肝屬木，脾屬土，二者是相克的關(guān)系。肝氣過旺，氣血過多地流注于肝經(jīng)，脾經(jīng)就會(huì)相對(duì)顯得虛弱，脾主血，負(fù)責(zé)運(yùn)送血液灌溉周身，脾虛必生血不足，運(yùn)血無力，造成以上諸般癥狀。這時(shí)，可服用逍遙丸、參苓白術(shù)丸、大紅棗、山藥薏米粥以健脾養(yǎng)血，脾血一足，肝脾之間便平和無偏了。

說了上面諸般情況，無非是讓朋友們隨時(shí)想到，人是宇宙的細(xì)胞，需順應(yīng)天時(shí)而動(dòng)。學(xué)習(xí)中醫(yī)亦是如此，古人言：“不知十二經(jīng)絡(luò)，開口舉手便錯(cuò)，不明五運(yùn)六氣，讀盡方書無濟(jì)。”今天講的只可算是五運(yùn)六氣的一點(diǎn)影子，大家只需略加感知即可，不必深究，但作為中醫(yī)的精髓，卻又不可不知。