我們每天吃大量的食物都要被消化，如果消化功能不好的話，將會(huì)嚴(yán)重影響我們的腸胃，那么腸道消化吸收的作用是什么呢？了解了這些，有助于我們更好的食用一些食物，當(dāng)然還應(yīng)該了解一些哪些食物容易消化，那么我們出現(xiàn)消化不良的次數(shù)也會(huì)變少，接下來(lái)讓我們一起來(lái)了解一下腸道消化吸收。

動(dòng)物的出現(xiàn)，營(yíng)養(yǎng)的代謝循環(huán)展現(xiàn)出與植物不同的全新格局。從最簡(jiǎn)單的單細(xì)胞動(dòng)物到最復(fù)雜的動(dòng)物——人類，食物消化的過(guò)程也變得復(fù)雜起來(lái)。單細(xì)胞動(dòng)物消化食物是在細(xì)胞內(nèi)進(jìn)行的，到了兩胚層多細(xì)胞動(dòng)物，就可以實(shí)現(xiàn)了細(xì)胞外消化，又具有吸收功能。三胚層動(dòng)物的出現(xiàn)，如環(huán)節(jié)動(dòng)物，它們的消化器官已經(jīng)分化為前腸、中腸、后腸，可以將食物進(jìn)行粉碎、乳化等過(guò)程再吸收。到了脊椎動(dòng)物的出現(xiàn)，動(dòng)物的消化系統(tǒng)得到了完整的分化，出現(xiàn)了咽、食管、胃、大小腸和肝、胰等器官。大自然讓人類成為最高級(jí)的終端產(chǎn)物，具有了最復(fù)雜、最完備的消化系統(tǒng)。

慢性病的發(fā)生與腸胃的關(guān)系十分“親密”。如果想從根源明了慢性病的發(fā)生規(guī)律，就不能不研究腸胃。我們每天吃下去的食物是怎樣在肚子里面消化的呢？腸胃“干活”的過(guò)程是怎樣的呢？弄清楚這些問(wèn)題，才能明白慢性病的來(lái)由。

人體需要的營(yíng)養(yǎng)幾乎都需要經(jīng)過(guò)腸胃；腸胃成為消化最重要的器官。在人的胚胎發(fā)育的第20天，胚胎中的原腸管頭尾形成了前后腸，中段形成中腸。以后，中腸消失，前腸形成了咽、食管、胃、十二指腸、空腸和回腸近端的大部分；后腸發(fā)育成回腸遠(yuǎn)端的小部分、盲腸、闌尾、結(jié)腸和直腸。原腸管的內(nèi)胚層衍化成消化管的上皮、各種小消化腺、肝、胰、甲狀腺、甲狀旁腺、胸腺以及呼吸道的上皮。

早上起床，人體的腸道開(kāi)始蠕動(dòng)了，

睡了一夜的你，許多的廢物、殘?jiān)?、污垢、大小便、?shù)百種毒素等待著從肛門排出?，F(xiàn)代社會(huì)許多人習(xí)慣夜生活、夜班，一兩年不到，臉上、手上的皮膚就會(huì)受到腸道的毒素危害。這些毒素通過(guò)血液、經(jīng)絡(luò)到達(dá)全身的臟器，侵入皮膚層。毒素呈酸性，慢慢地就開(kāi)始堵住輸送皮膚營(yíng)養(yǎng)的管道，并迅速地腐蝕內(nèi)部皮膚細(xì)胞；長(zhǎng)久下去，人的臉上、手上、腿上、背部、胸部等地方，就開(kāi)始長(zhǎng)出大小不一的黑斑、褐斑。而且還會(huì)讓全身的器官功能開(kāi)始逐漸衰退。腸道的活動(dòng)規(guī)律一定要遵循，才能避免上述問(wèn)題的出現(xiàn)?！袄迸趴罩?，就是進(jìn)餐的時(shí)間了。此時(shí)，腸道開(kāi)始了吸收的工作，肝膽也準(zhǔn)備好膽汁供食物消化。也許你和家人準(zhǔn)備了美味可口的食物，生菜、蘋(píng)果片、魚(yú)片粥、全麥面包、豆?jié){、紅薯，當(dāng)然還包括一杯開(kāi)水。先喝杯水，再吃一勺魚(yú)片粥，一根生菜，十分的香甜可口。

腸道消化吸收的重要性不言而喻，只有我們把食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)完全吸收的時(shí)候，我們的身體才會(huì)更好的成長(zhǎng)，當(dāng)然我們也不會(huì)因?yàn)樯眢w方面的問(wèn)題感到困擾，從而更好地面對(duì)生活，當(dāng)然我們也會(huì)生活的更加幸福和快樂(lè)，不會(huì)有多方面的焦慮和不安。