說(shuō)到美容養(yǎng)顏，一直是很多女性永遠(yuǎn)都不會(huì)停止的話題，因?yàn)槲覀兌枷Ｍ约嚎梢杂垒崆啻海杂泻芏嗟呐?，也?huì)去購(gòu)買各種各樣的美容護(hù)膚產(chǎn)品，但是并不見(jiàn)得所有的產(chǎn)品，都是有效，而且有利于我們皮膚健康的，所以要是我們能夠認(rèn)識(shí)和了解一些，比較方便簡(jiǎn)單的美容護(hù)膚方法，例如下面所介紹的搓臉，就可以達(dá)到這些意象不到的功效。

促進(jìn)臉部血液循環(huán) 同時(shí)臉上也有些穴位 對(duì)身體也有好處，同時(shí)打通毛孔，使得毛孔內(nèi)的東西正常排出，不會(huì)出現(xiàn)痘痘 ，粉刺，黑頭等，，使得皮膚彈性變好 記得電視上一位老太太總結(jié)她臉上沒(méi)有鄒紋的時(shí)候說(shuō)過(guò)，每天早上起床以前胡亂搓搓臉，記住沒(méi)有規(guī)律性的搓法，我已堅(jiān)持了兩年多，還真有效果，另外再把眼角、眼下部位也 梢搓一下，好就OK了，你會(huì)出現(xiàn)驚喜的！

1.助消化： 臉的正面有足陽(yáng)明胃經(jīng)通過(guò)，經(jīng)常搓有助于該經(jīng)(在此段)保持暢通;胃經(jīng)暢通則消化能力更好，與脾的合作更好，有助于食物的吸收和轉(zhuǎn)化為營(yíng)養(yǎng);

2. 助美容： 元朝浴面功即用手搓面，因?yàn)槊娌坑嘘?yáng)經(jīng)經(jīng)過(guò)，手部有陰經(jīng)經(jīng)過(guò)，手面相合，陰陽(yáng)互換，利用皮膚生長(zhǎng)和代謝。 我認(rèn)為1比2更重要，因?yàn)槠⑽附】的耸侨蓊伱利惖母尽?每天拍臉300下 世界著名品牌-法國(guó)瑪麗艷最近邀請(qǐng)臺(tái)灣美容教主--牛爾老師，為杭州的VIP會(huì)員開(kāi)講了一堂“肌膚無(wú)齡保養(yǎng)法”的美容講座，同時(shí)現(xiàn)場(chǎng)示范擦臉，可不能小瞧這個(gè)拍拍打打，牛爾說(shuō)他認(rèn)識(shí)一個(gè)60歲的老婦人，脖子上愣是沒(méi)有頸紋，其竅門是每天用化妝棉沾上滋潤(rùn)爽膚水輕輕拍打至少300下，堅(jiān)持一段時(shí)間，把脖子上的角質(zhì)層愣是給拍沒(méi)了。

同樣的道理亦可以用在臉上有皺紋的部位，比方對(duì)付魚(yú)尾紋，就用兩根手指撐開(kāi)側(cè)臉，用眼部活膚眼霜每天至少輕拍200下，過(guò)半個(gè)月，就會(huì)發(fā)現(xiàn)魚(yú)尾紋也被擦掉了。 太神奇了！看哪個(gè)部位不順眼就用擦、拍和敷三個(gè)最簡(jiǎn)單的動(dòng)作，而且300下并不可怕，一邊做其他事一邊就拍完了。牛爾最后總結(jié)陳辭：沒(méi)有丑女人，只有懶女人。

因?yàn)榻?jīng)常搓臉，可以加快面部肌膚的血液循環(huán)，這樣就能夠起到很好的美容養(yǎng)顏效果了，而且這種方法，又不需要我們購(gòu)買什么樣的護(hù)膚保健品，比較的經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，所以要是有時(shí)間的話，我們都可以利用這樣的方法，幫助自己護(hù)膚養(yǎng)顏。