起床后腳痛是怎么回事呢
2017-06-16 13:19:17 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：很多的朋友在起床之后會感覺到自己腳痛，但是大多數(shù)的朋友沒有放在心上，都是起床以后走路一下感覺不是很痛就不在乎了。其實(shí)同時還有人比較
很多的朋友在起床之后會感覺到自己腳痛，但是大多數(shù)的朋友沒有放在心上，都是起床以后走路一下感覺不是很痛就不在乎了。其實(shí)同時還有人比較好奇，自己明明都是一晚上在睡覺也沒有做什么劇烈的運(yùn)動，但是為什么還會莫名其妙地出現(xiàn)絞痛的情況呢？其實(shí)這種情況的出現(xiàn)很有可能是身體上患有一些疾病，下面就給大家介紹一下。
正因為腳痛的普遍，從而使得很多患者沒能引起高度的重視，腳痛嚴(yán)重的影響人們的行走，給人們帶來很大的不便，做好日常的護(hù)理能很好的預(yù)防和治療腳痛。
勤飲水不沾酒：充足的水分有利于尿酸的排出，建議每日飲水3000毫升以上，酒精會使腎臟排泄尿酸的能力降低，所以患者朋友們需要禁酒。
限制總熱能：痛風(fēng)病人應(yīng)該控制體重，每日總熱量應(yīng)比正常人減少10%~15%，不可過多吃零食，也不可每餐吃得過多、過飽。
多吃堿性食物：堿性食物能使血清尿酸的濃度降低，從而使得尿酸在尿中的可溶性增強(qiáng)，進(jìn)而加大了尿酸的排泄量。
適量的多飲水：水能達(dá)到稀釋尿液的目的，是尿液的濃度降低，從而能防止形成結(jié)實(shí)。
在做好以上的護(hù)理，還要選擇好的治療方法，從而徹底的治愈腳痛。
以上就是在起床之后出現(xiàn)腳痛的情況的分析。大家出現(xiàn)腳痛的情況以后千萬不要不在乎。這很有可能是患有風(fēng)濕，或者痛風(fēng)的先兆。所以大家在出現(xiàn)腳痛情況后，一定要及時的去醫(yī)院檢查一下原因，讓醫(yī)生分析一下自己為什么會出現(xiàn)這種情況。
