中醫如何養心呢
很多人經常會出現心神不寧的癥狀，偶爾還有胸悶氣短的感覺，這大部分原因是心臟出了問題，心臟是我們整個人最重要的器官之一，如果心臟除了問題，輕著可能會出現一些心臟偶爾不適的癥狀，重者可能會由于心臟問題失去寶貴的生命。因此保養心臟是一件特別必要的事情，那么在中醫里是如何幫助我們養心的呢，我們一起來了解一下。
當然是補法養心安神。心陰：即心的陰液，與心陽相對而言。其生理、病理和心血密切相關，并和肺陰、腎肺等的消長盈虧有關。如陰虛內熱的病癥，常同時表現心、肺、腎等三臟陰液的虧乏。
心陽：心的陽氣，與心陰相對而言。心陰、心陽互相依附為用。心陽是心氣的體現。心氣虛則氣短，脈弱，心悸，自汗，精神萎靡。心氣大虛則傷及心陽，出現寒象，甚則大汗淋漓，四肢厥冷，脈微欲絕等證候。
中醫治療陰虛證的方法。又稱滋陰、養陰、育陰、益陰。屬補法。補陰法常用于治療形體消瘦，口咽干燥，兩目干澀，眩暈，耳鳴，干咳少痰，痰中帶血，胃中灼熱等。不同臟腑的陰虛證臨床表現各有特點，其治法和用藥也有差異。故補陰法有補心陰、補肺陰、補胃陰、補肝陰、補腎陰等。常用地黃、龜版、天冬、麥冬、百合、熟地、知母、山萸肉等藥物為主組成方劑，如沙參麥門冬湯、天王補心丹、六味地黃丸、知柏地黃丸等。臨床上具體使用補陰法時應注意以下兩點：①因實熱或感受外邪時所致的發熱、口渴、自汗出等病證，不適宜用本法治療。②因溫燥藥易傷陰液，故陰虛證忌用溫燥藥物。
中醫溫煦臟腑組織，治療陽虛證的方法。又稱助陽或振陽。屬補法。振陽法常用于治療畏寒肢冷，神疲嗜睡，面色？白 ，嘔吐清水 ，下利清谷 ，筋脈拘彎 ，肢體關節冷痛 ，舌質淡，脈沉弱或遲等虛寒病證。不同臟腑的陽虛證臨床表現不同 ，其治法和用藥也有差異，故補陽法又有補心陽、補脾陽、補腎陽等。常選用附子、肉桂、干姜、鹿茸等溫熱藥物組成方劑，如參附湯、理中丸、腎氣丸等。臨床上具體運用補陽法時應注意以下兩點 ： ① 凡病屬實熱 ，陰虛火旺所致的發汗、口渴、汗出、便秘等病證不適宜使用本法。②陽虛證忌用寒涼藥物，以免損傷人體的陽氣.
根據以上的了解我們知道，中醫幫我們養心是有一些方法的，因此我們要嚴格按照中醫的要求，并且保持良好的心情，遇事豁達，凡事不要斤斤計較，這樣才能在藥物的幫助下養好自己的心臟，多注意注意和保養，這樣才能有效果。
