泡腳用醋有什么好處呢
2017-06-15 22:54:15 來源：360常識網
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導語：天氣寒冷的時候，為了驅寒，很多人會采取泡腳的方式進行御寒，效果相當不錯。隨著人們養生意識的提高，泡腳很多時候其到的是保健作用，并且
天氣寒冷的時候，為了驅寒，很多人會采取泡腳的方式進行御寒，效果相當不錯。隨著人們養生意識的提高，泡腳很多時候其到的是保健作用，并且根據加入物質的不同，起到的效果也是完全不一樣的，比較典型的就是加醋。那么，泡腳用醋有什么好處呢？下面咱們就來詳細了解一下泡腳用醋的好處。
一、 強身健體
中醫認為，足是人之根，具有重要治療價值的反射區就多達75個，經常用醋泡腳可調和經絡，促進氣血運行，有助于平衡陰陽。長期堅持用醋泡腳，不僅可以改善睡眠質量，對于身體的強壯與抵抗能力的增強都有改善作用哦。
二、 減壓
經常用醋泡腳，可協調交感神經和副交感神經的興奮程度，起到調節和松弛原本緊張的神經。尤其是白天工作緊張的白領們，經常用醋泡腳，不僅可以緩解穿高跟鞋的腳部肌肉，還可以對身體起到減壓之作用。
三、 促進血液循環
冬天手腳冰涼的情況多由于身體血氣循環不通而導致的，使用醋泡腳可加速人體的血液循環，改善身體各部分因為長期不動或者是疲勞而導致的缺氧，增強新陳代謝，改善手腳冰涼情況。
四、 改善腳氣
很多人有腳氣病，也就是香港腳的朋友會很煩惱，腳不僅會發癢、脫皮，還有臭味，都是真菌感染的后果。因此用醋泡腳可以對腳起到殺菌清潔作用，但是盡量保證腳在沒有損傷的情況下用醋泡腳，可以改善腳氣情況哦。
五、 滋潤肌膚
很多MM在冬季腳部皮膚會有干燥龜裂的情況，此時不妨嘗試用醋泡腳連續1周，會發覺不僅腳部皮膚變得光滑了，而且身體以及臉部皮膚也變得更加有光澤，潤澤度高哦。
有關泡腳用醋有什么好處呢的介紹，大家應該比較清楚了吧。現在人們的生活節奏比較快，壓力都挺大的，用醋泡腳具有很強的緩解功效，還可以促進氣血的運行，對人體陰陽的調節有很大的好處。家中老年人睡眠質量不高的，可以采取這種方式進行改善。
