胃疼都兩天了怎么辦呢
2017-06-15 22:05:07 來源：360常識網
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導語：胃作為我們主要的消化器官，身體需要的各種營養物質都需要胃部給我們提供。但是，由于平時的飲食習慣不是很好、沒有規律，就會導致胃部出現
胃作為我們主要的消化器官，身體需要的各種營養物質都需要胃部給我們提供。但是，由于平時的飲食習慣不是很好、沒有規律，就會導致胃部出現問題。而胃疼的發生根本沒有任何的規律性，有時候會持續幾天讓人很崩潰。那么，胃疼兩天了怎么辦？下面咱們就來詳細了解一下胃疼的情況。
盡量把皮帶松開，穿寬松的衣服，這樣可以保障胃氣流通順暢，喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部。
揉內關：內關穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指并攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。
點按足三里：足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當于四個手指并攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。
揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈;此法可止痛消脹，增進食欲。
當你覺得胃疼不舒服時，可能想躺下來休息，切勿！保持直立狀態，使胃酸較容易待在胃內。當你不得已要躺下來時，例如睡覺，最好將頭部勢高10—15厘米左右，但單純加高枕頭的效果不好，可用薄一點的被單同時墊一下上半身，如此使睡眠時略呈傾斜狀，以避免胃痛復發。
有關胃疼兩天了怎么辦的介紹，大家應該清楚了吧。導致胃疼的因素有很多，可以采取一些措施進行緩解，效果還是相當不錯的。不過，胃疼的因素多種多樣，我們必須找到具體的因素，只有抓住本質問題，這樣才能從根源上進行解決，防止產生持續性的傷害。
