有什么方法可以治療少白頭
2017-06-15 21:51:05 來源：360常識網
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導語：少白頭這種現象對于人們的健康影響是非常大的，主要的影響實在患者的容貌方面，會讓患者的容貌明顯低于同齡人，因此，對于患有少白頭的人來
少白頭這種現象對于人們的健康影響是非常大的，主要的影響實在患者的容貌方面，會讓患者的容貌明顯低于同齡人，因此，對于患有少白頭的人來說要及時的治療才是非常關鍵的，然而少白頭帶有一定的先天因素，治療起來有很大的難度，那么，有什么方法治療少白頭呢？
為了防止少白頭的過早出現，在飲食上應注意多攝入還鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等；含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪干和干豆類等。
要注意B族維生素的攝入。醫學家現已確認，缺乏維生素B1、B2、B6也是造成少白頭的一個重要原因。應增加這類食物的攝入，如谷類、豆類、干果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。
還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成過程，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是說，黑色素形成的基礎是酪氨酸，酪氨酸缺乏也會造成少白頭。因此，應多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。
此外，經常吃一些有益于養發烏發的食物，增加合成黑色素的原料。中醫認為“發為血之余”，“腎主骨，其滑在發”，主張多吃養血補腎的食品以烏發潤發。
有什么方法治療少白頭這個問題是大多數的少白頭患者們非常關心的問題，從以上的講解來看，這種現象是可以通過食療的辦法來逐漸解決的，因此，人們在生活中可以多吃一些能夠黑發的食物，并且加強對于頭發的保護，不能夠使用一些化學藥品。
