膝關節骨質增生怎么治療好
2017-06-15 21:42:22 來源：360常識網
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導語：骨質增生是臨床上一種非常常見的骨科疾病，而且該病主要是以中老年人群為主。雖然骨質增生在很多關節部位都可以發生，但是最常見的發病部位
骨質增生是臨床上一種非常常見的骨科疾病，而且該病主要是以中老年人群為主。雖然骨質增生在很多關節部位都可以發生，但是最常見的發病部位為膝關節，膝關節骨質增生其實并不是單純的關節炎癥，它和膝關節軟骨退化也有一定的關系，但是不管怎樣，該病都應該及時的治療，才可以減輕患者痛苦，那么到底膝關節骨質增生怎么治療呢？
治療方法
穩定關節：早期的患者最主要的還是要穩定關節，堅持做雙則股四肌等收縮的靜力訓練，即取臥或坐姿，雙下肢伸直，用力繃緊大腿前方肌肉群，每日堅持步行，自我按摩雙腿。
物理治療：主要是采用針灸治療，針灸可通經活血并有止痛作用，可消除局部的水腫和炎癥，理療按摩有助于改善局部血液循環，起到消炎止痛作用，可以改善局部微循環，起到活血通絡的作用。
家庭治療：骨質增生使患者異常疼痛。一般來說，不到萬不得已，不要采取手術治療，因為骨質增生常會再生。家庭治療是一種不錯的方法，熱敷，泡腳，有選擇的鍛煉都是不錯的選擇。
預防措施
避免風濕寒：風濕寒三種邪氣是對膝關節造成嚴重傷害的罪魁禍首，因此，想要預防膝關節骨質增生首先要避免三邪入侵，不要在潮濕處睡臥，不要在出汗后就立刻洗涼水浴或洗腳。膝關節不過于勞累或負荷過重。
注意休息：當我們運動過剩的時候可能會感覺關節腫脹、疼痛，此時應該及時休息。盡量避免深蹲，負重，上下樓梯等一切可能造成膝關節傷害的活動，以免造成膝關節損害，引起骨質增生。
了解了膝關節骨質增生怎么治療以及它的預防方法之后，在這里也為各位朋友介紹一下它的病因，比較常見的膝關節骨質增生的病因就是年齡增長，年齡的增長導致膝關節周圍的韌帶松弛，致使關節不穩定引起相應部位骨質增生，另外骨折以及軟組織損傷也是引起該病的重要因素。
