吃什么養(yǎng)顏排毒好呢
吃什么養(yǎng)顏排毒？其實(shí)是很多的愛美女孩子都很喜歡問的話題的了。因?yàn)橥切枰哦攫B(yǎng)顏，才可以保持不長(zhǎng)斑斑點(diǎn)點(diǎn)的了。而且往往人們的人體本身的話有不同程度的一些不舒服的癥狀的了。甚至是臉上陸陸續(xù)續(xù)的斑斑點(diǎn)點(diǎn)的了。需要積極的治療的了。不然問題會(huì)越來越嚴(yán)重。吃什么養(yǎng)顏排毒
一、 綠豆 祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，綠豆性味甘寒，解金石、砒霜、草木諸毒。對(duì)重金屬、農(nóng)藥中毒以及其他各種食物中毒均有防治作用。加速有毒物質(zhì)在體內(nèi)的代謝轉(zhuǎn)化向外排泄，綠豆湯是最好的解毒水劑。經(jīng)常接觸鉛、砷、鎘、化肥、農(nóng)藥等有害物質(zhì)者，在日常飲食中應(yīng)多吃些綠豆湯、綠豆粥、綠豆芽。
二、豬血 我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，豬血有利腸通便、清除腸垢之功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，豬血中的血漿蛋白被人體內(nèi)的胃酸分解后，能產(chǎn)生一種解毒、清腸的分解物，這種物質(zhì)能與侵入人體內(nèi)的粉塵、有害金屬微粒發(fā)生生化反應(yīng)，然后從消化道排出體外。
三、海帶 中醫(yī)認(rèn)為海帶性寒、味咸，功能軟堅(jiān)散結(jié)、清熱利水、去脂降壓。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為海帶中的褐藻酸能減慢放射性元素鍶被腸道吸收，并能排出體外，因而海帶有預(yù)防白血病（血癌）的作用，對(duì)進(jìn)入體內(nèi)的鎘也有排泄作用。
吃什么養(yǎng)顏排毒？不僅僅是可以藥物的調(diào)節(jié)，而且還可以進(jìn)一步的食物的調(diào)節(jié)，畢竟是藥物三分毒，所以比較強(qiáng)烈建議用食物的方法去改善的了。而且如果要去食物方面去緩解的話，那么其實(shí)是需要堅(jiān)持的吃的話，才可以有效果。
