黑豆紅棗茶可以喝嗎
在寒冷的冬季，我們往往用飲食增加熱量來(lái)抵御寒冷。但是我們不能也僅僅為了滿(mǎn)足食欲，而在這個(gè)季節(jié)忽視了對(duì)身體的調(diào)理和保養(yǎng)。自古以來(lái)茶就是養(yǎng)生的上品，不同的季節(jié)喝不同的茶對(duì)人體有著不同的功效。有不少人在寒冷的冬季飲用黑豆紅棗茶來(lái)滋補(bǔ)身體，但也有不少人對(duì)這種茶持懷疑態(tài)度，那么黑豆紅棗茶能食用嗎？
黑豆可抗擊衰老，在《本草綱目》中記載到黑豆對(duì)延緩衰老、治療腰膝疼痛很有效果，另外，想補(bǔ)腎、烏發(fā)的女性也可以經(jīng)常引用這道茶。黑豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與黃豆不分上下，藥用價(jià)值高于黃豆。在經(jīng)期后期或經(jīng)血量少時(shí)引用這道茶，可以呵護(hù)虛弱的身體。這道活血補(bǔ)身茶有不易消化的特點(diǎn)，所以消化功能較差、尿酸、痛風(fēng)患者不宜過(guò)度食用。
紅棗有增強(qiáng)體能、加強(qiáng)肌力的功效。其含有環(huán)磷酸腺苷，能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增強(qiáng)心肌收縮力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌癥的效果。紅棗含糖類(lèi)、有棗含糖類(lèi)、有機(jī)酸、蛋白質(zhì)以及維生素A、B和C。性平，味甜醇，能補(bǔ)脾胃，用于脾胃虛弱。紅棗含糖量高，產(chǎn)生熱量大，因此特別適合在冬天食用黑豆和紅棗都是補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物，二者搭配可補(bǔ)充維生素，蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)，可消腫下氣，預(yù)防貧血，對(duì)腎虛有一定的滋補(bǔ)作用。
所以黑豆和紅棗都有滋補(bǔ)身體的功效，兩者放在一起不僅不會(huì)排斥，甚至作用相輔相成，是一款不錯(cuò)的滋補(bǔ)養(yǎng)生茶。
從上邊可以看出黑豆紅棗茶是一款能夠食用的茶飲品，它對(duì)身體不僅不會(huì)有傷害，反而有滋補(bǔ)養(yǎng)生之功效，所以腎虛以及脾胃虛弱的朋友們，可以在冬季試試這一款黑豆紅棗茶，保準(zhǔn)一個(gè)冬季的滋補(bǔ)下來(lái)，會(huì)收到意想不到的功效。
