很多朋友聽說拍手臂能排毒，很想試試這種方法，但是又不知道真假，那么拍手臂排毒是真的嗎？接下來，本文就為大家介紹拍手臂排毒是真的嗎這個(gè)問題的相關(guān)內(nèi)容，想要了解事實(shí)真相的朋友可以接著往下看哦！下面請大家看詳細(xì)的介紹。

有文章提到：“拍打胳膊內(nèi)側(cè)、胳膊彎可以排毒。首先拍打手臂內(nèi)側(cè)，那是十二條經(jīng)絡(luò)的源頭。胳膊彎是心包經(jīng)‘曲澤穴’的部位，用勁拍打幾分鐘，就能看到有黑紫疙瘩不斷冒出來。過幾天黑紫色褪去后，拍打過的地方皮膚會變得細(xì)膩，說明這一部位的瘀毒排掉了。”

有些朋友看到這個(gè)消息后，試著拍打，幾十下后，胳膊已經(jīng)發(fā)紅，開始火辣辣地疼?！斑@樣真的能排毒、祛濕嗎？”相信很多朋友都半信半疑。

專家：青紫現(xiàn)象其實(shí)是毛細(xì)血管破裂出血。

“這些黑點(diǎn)或者是青紫，其實(shí)是毛細(xì)血管破裂出血，并不能說明濕氣重、寒氣重，或排毒?！敝袊樉膶W(xué)會臨床分會科普專業(yè)委員會主任委員、江蘇省針灸學(xué)會理事歐陽八四介紹說，用同樣的力量拍打，有的人有出血點(diǎn)，有的人沒有，是因?yàn)槊總€(gè)人血小板數(shù)量不一樣，毛細(xì)血管脆性有不同，有出血點(diǎn)的，血管可能通透性比較好，血小板數(shù)量相對要低一些。

中醫(yī)：拍手臂排毒不靠譜

人們常說刮痧排毒，其實(shí)這個(gè)毒便是指人體陽盛即火大之后產(chǎn)生的熱毒，排毒則意味著排熱。董勝旺表示，并非所有人都適合拍打的排熱方法。首先要準(zhǔn)確判斷是否是陽盛，如果身體本來就火小，再拍打，導(dǎo)致瀉火肯定會更加不適，效果適得其反。此外，拍打的部位、力度均有要求，如網(wǎng)貼中所說拍打至青紫可能是表皮充血或者產(chǎn)生淤血，而非排毒了。

由此可見，拍手臂排毒的說法是不準(zhǔn)確的。在中醫(yī)對拍打的要求比較高，并非所有人的身體癥狀都適合此類方法，要進(jìn)行中醫(yī)診斷。此外，不能簡單地拍打胳膊彎這一個(gè)部位，拍打不同部位的動(dòng)作力度也有不同的要求。一些朋友未經(jīng)診斷，直接拍打胳膊彎至發(fā)青發(fā)紫，很容易造成二次傷害。

以上就是關(guān)于拍手臂排毒是真的嗎這個(gè)問題的相關(guān)介紹。從上面的介紹中，我們可以得知，拍手臂排毒這種說法是不準(zhǔn)確的，因?yàn)?，有些人適合，有些人不適合，不適合的人采取這種方法，嚴(yán)重的話還可能導(dǎo)致淤血，適得其反。相信大家看了上面的介紹之后，對拍手臂排毒是不是真的這個(gè)問題心中已經(jīng)有了自己的答案了吧！