戶外活動時中暑急救辦法
2017-05-29 20:30:11 來源：360常識網
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導語：夏季即使天氣炎熱也阻擋不住我們許多熱愛戶外活動人的腳步。那么面對這樣的炎熱的天氣，在戶外中暑了我們該怎么急救呢？下面我們一起了解下吧。
夏季許多人都會到戶外活動，那么面對夏季戶外那么炎熱的天氣中暑時我們該如何急救呢？有什么比較安全有效的辦法能挽救同伴的生命呢？下面我們一起了解下吧。
1、外運動者到山野，往往奔放追逐，而長時間曝曬在猛烈的陽光下，體內的熱溫未能充分散發，使體溫升高，腦內部的體溫調節中樞連受破壞而停止活動，這就是中暑。
2、暑者頭痛、發高燒、嘔吐或昏倒，有時會造成死亡，因此野外活動者不可不注意防范及急救，最好戴上遮陽帽，并防止曝露在陽光下太久。
3、一有中暑現象，應該趕快急救，以免虛脫而斃。首先，將病者移到陰涼的地方，松開或脫掉他的衣服，讓他舒適地躺著，用東西將頭及肩部墊高。
4、以冷濕的毛巾覆在他的頭上，如有水袋或冰袋更好。將海綿浸漬酒精，或毛巾浸冷水，用來擦拭身體，盡量扇涼以降低他的體溫到正常溫度。
5、后測量他的體溫，或觀察患者的脈搏率，若在每分鐘110以下，則表示體溫仍可忍受，若達到110以上，應停止使用降溫的各種方法，觀察約10分鐘后，若體溫繼續上升，再重新給予降溫。
6、復知覺后，供給鹽水喝，但不能給予刺激物。此外，依患者之舒適程度，供應覆蓋物。
