冬天就手腳脫皮是怎么回事

1、接觸粗糙的物品

也可能是接觸了粗糙的物品，從事體力勞動(dòng)的人，每天接觸的東西多且粗糙，可能會(huì)不斷的磨損手部，使得手部水分越來(lái)越少，時(shí)間一長(zhǎng)，也會(huì)出現(xiàn)脫皮。

2、接觸特殊物體

因?yàn)楣ぷ鞯脑颍行┤诵枰佑|化學(xué)物質(zhì)，這些化學(xué)物質(zhì)可能具有腐蝕性，會(huì)造成手部脫皮。

3、出現(xiàn)炎癥

出現(xiàn)脫皮，還可能是炎癥導(dǎo)致，例如干燥性炎癥，特別是女性，容易讓手腳脫皮。

4、氣候干燥

干燥的氣候，會(huì)造成手部水分蒸發(fā)加快，缺水脫皮很常見(jiàn)。

5、缺乏維生素

維生素的缺乏，也可能會(huì)導(dǎo)致手腳脫皮，例如，維生素A，作為一種脂溶性維生素，其對(duì)皮膚具有保護(hù)作用，在皮膚上有一層保護(hù)膜，一旦缺乏，會(huì)使得保護(hù)膜缺失，出現(xiàn)皮膚干燥、脫皮。

手腳脫皮該怎么辦

1、控制飲食

手腳脫皮怎么辦？解決辦法不僅要從外部，而且要從內(nèi)部入手。注意調(diào)節(jié)自己的飲食習(xí)慣，食物要清淡溫和，不要過(guò)于燥熱和冰凍、麻辣，這些口味都會(huì)導(dǎo)致皮膚丟失水分，造成細(xì)胞缺水，最后就形成手腳脫皮。

2、補(bǔ)充維生素A

補(bǔ)充維生素A有利于對(duì)皮膚的表層產(chǎn)生保護(hù)作用，而且如果缺乏維生素A的話，就會(huì)引起皮膚干燥和脫皮等現(xiàn)象。因此一進(jìn)入冬天，最好就多吃胡蘿卜、動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛奶、魚(yú)類等富含維生素A的食物，避免手腳脫皮越來(lái)越嚴(yán)重。

3、生姜白酒

經(jīng)常手腳脫皮的朋友可以嘗試一些偏方，如生姜白酒，用生姜一大塊，切碎后放入2000ML的白酒內(nèi)浸泡2天，然后就可以用來(lái)涂抹脫皮的地方，每天擦1-2次，堅(jiān)持用就可以看到脫皮現(xiàn)象得到改善，但要注意哦，已經(jīng)撕破皮的地方病不適合用這個(gè)偏方涂抹患處。

4、中藥療法

當(dāng)手腳脫皮和手腳多汗有關(guān)的時(shí)候，可以采用中藥療法，用熟地20克，山藥15克，山茱萸10克，丹皮10克，澤瀉10克，茯苓15克，防風(fēng)15克，蒺藜30克，加入適量的水一起煎煮后服用，服用3-5次便會(huì)改善情況。

5、洗手洗澡用熱水

正所謂“十指不沾陽(yáng)春水”，想要自己的手改善脫皮的現(xiàn)象，就保持皮膚潔凈，避免過(guò)多地沾水，即使是洗手也最好用熱水，每次洗完手都要記住擦護(hù)手霜，或者用維生素E擠破后涂抹在手上，都可以滋潤(rùn)雙手，改善脫皮的癥狀。如果是冬天，可以減少洗澡的次數(shù)，保證熱水洗澡，同時(shí)澡后涂抹全身乳液，避免干燥脫皮。

6、白醋大蒜

用白醋加上大蒜浸泡后的水來(lái)泡腳，可以防治冬天手腳出現(xiàn)干燥裂口的癥狀。從入冬開(kāi)始就可以堅(jiān)持使用它來(lái)浸泡手腳，浸泡后記得擦干涂抹潤(rùn)膚霜。如果沒(méi)有白醋的話，也可以用一桶溫水，倒入粗鹽后浸泡手腳1-2次，也可以得到改善。

7、果皮護(hù)膚

借助水果皮中的維生素，可以治療手腳脫皮哦!例如用削蘋(píng)果后的果皮來(lái)搓擦患處;或者用剛剝下來(lái)的桔子皮擠出汁來(lái)，然后涂抹在干燥脫皮造成的裂口處;另外，用曬干后的橘皮來(lái)泡手腳也會(huì)起到相同功效。

8、避免堿性皂品

現(xiàn)在普遍使用洗手液來(lái)洗手，但是冬天經(jīng)常用香皂或者洗手液來(lái)吸收，雖然感覺(jué)很干凈，但是不利于手部皮膚鎖住水分，讓手的肌膚變得干燥脫皮。因此，如果有手脫皮現(xiàn)象的女生，應(yīng)該多避免使用堿性的皂品來(lái)洗手。