腳踝輕微骨折的治療
腳踝輕微骨折大多都是由于運(yùn)動(dòng)疲勞或是骨骼受到重復(fù)的外界撞擊所導(dǎo)致的，所謂的輕微骨折是指骨骼沒(méi)有發(fā)生移位，只是骨頭上出現(xiàn)了裂縫。但是俗話說(shuō)“傷筋動(dòng)骨一百天”，更何況是腳踝骨骼上的裂縫呢？那么腳踝輕微骨折的治療方法有哪些呢？下面就簡(jiǎn)單的為大家介紹一下，我們一起來(lái)看看。
輕微骨折、骨裂縫在醫(yī)學(xué)上稱為裂紋骨折，屬骨折類型中的一種。在臨床上，無(wú)明顯移位的裂紋骨折最常見(jiàn)，它一般由直接的打擊傷、輕微的撞擊跌倒等導(dǎo)致。但如果不重視，繼續(xù)活動(dòng)，容易導(dǎo)致裂紋骨折的再移位，移位骨折給人帶來(lái)痛苦，甚至需要手術(shù)治療。所以千萬(wàn)不能小看骨裂縫，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
對(duì)腳踝骨折的治療，包括制動(dòng)、休息、藥物等，可靠的外固定治療有利于骨折恢復(fù)。骨折愈合后應(yīng)注意根據(jù)自己體質(zhì)掌握好運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)，充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，避免在過(guò)硬的場(chǎng)地進(jìn)行跑跳運(yùn)動(dòng)。中醫(yī)方面配合外敷的健骨復(fù)位貼能更好的促進(jìn)愈合和骨痂的生長(zhǎng)，適合傷口愈合患者使用。飲食上注意營(yíng)養(yǎng)豐富，均衡全面，適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和鈣劑。對(duì)于存在骨延遲愈合或不愈合的患者，可以考慮采用手術(shù)治療。
飲食上要易于消化和吸收，慎用對(duì)呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生蔥、芥末、胡椒）等。在全身癥狀明顯的時(shí)候，應(yīng)給予介于正常飲食和半流質(zhì)飲食之間所謂軟飯菜，供給的食物必須少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹調(diào)時(shí)須切碎煮軟，不宜油煎、油炸。
看過(guò)上面介紹的內(nèi)容之后，相信朋友們對(duì)于腳踝輕微骨骼的治療方法都已經(jīng)有所了解了吧！腳踝輕微骨折雖然不需要?jiǎng)犹蟮氖中g(shù)，但是骨骼的固定和患者的休息卻是非常需要的。在治療和恢復(fù)期間，患者朋友切不可在進(jìn)行各種運(yùn)動(dòng)，以免輕微骨折變成移位骨折。
