對(duì)皮膚又黑的女性來(lái)說(shuō)，怎樣變白，我是他們的希望，可是雖然有很多的變白方法，但是卻沒(méi)有什么效果，都說(shuō)一白遮三丑，一胖毀所有，如果沒(méi)有白白的肌膚，又該如何漂亮呢？我們今天就為大家介紹物理美白方法有哪些？皮膚黑的女性們，可以看過(guò)來(lái)哦！

酷暑曬后修護(hù) 美白盛宴

曬后美白常見(jiàn)食品：西瓜 、西紅柿、綠茶、堅(jiān)果美白家宴之一核桃蜂蜜糊食材配方：核桃粉50克，蜂蜜適量。制作方法：將核桃粉用開(kāi)水沖調(diào)均勻后，加入蜂蜜調(diào)勻即可食用。產(chǎn)品：?jiǎn)纹窡嵬疲?款美白面膜PK計(jì)●食療功效：核桃糊含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鉀質(zhì)、鐵質(zhì)、維生素C 和維生素E 等營(yíng)養(yǎng)成分，其中蛋白質(zhì)和脂肪能補(bǔ)充人體的磷質(zhì)，增強(qiáng)身體細(xì)胞的活力，使細(xì)胞加速生長(zhǎng)。在皮膚曬傷后選擇吃核桃糊，有助于曬后皮膚細(xì)胞的修復(fù)。

曬后美白家宴之二雙果蜜飲

食材配方：西紅柿1 個(gè)，獼猴桃1 個(gè)，蜂蜜適量。制作方法：將西紅柿和奇異果榨汁，加入蜂蜜即可。食療功效：清涼消暑，可消除燥熱。這兩種果蔬含有豐富維生素C，具有抗氧化和美白作用。另外，果蔬的水分能補(bǔ)充皮膚在暴曬后所喪失的水分，幫助皮膚恢復(fù)彈性。

茶水美白

使用方法：1、洗臉后，將茶水涂到臉上，并用手輕輕拍臉。2、將蘸了茶水的脫脂棉附在臉上2-3分鐘，然后清水洗凈，有除色斑、美白的效果。注意：有時(shí)臉上的茶水顏色不能馬上洗掉，但過(guò)一個(gè)晚上會(huì)自然消除。啤酒醒膚使用方法：1、取一只干凈的小碗，倒入啤酒。將藥用棉紗浸谷胱甘肽全身美白乳啤酒約3分鐘;2、取出棉紗，微擰，敷在臉上，讓臉部肌膚得到徹底放松，敷大約半個(gè)小時(shí);3、如果棉紗中的水分被吸干，可以按照前兩步浸泡后再敷。

谷胱甘肽

有效的全身美白乳都在使用谷胱甘肽和各種高級(jí)美白成分配合，達(dá)到不用打針，不用吃藥，涂抹就能夠達(dá)到全身美白的目的。一般使用全身美白乳，一個(gè)皮膚周期(28天左右)就能夠達(dá)到比較好的效果，使用2個(gè)皮膚周期效果和美白針有得一拼。對(duì)一些曬黑，手臂，腿部，脖子，膚色不均勻，暗啞，發(fā)黃等有非常好的長(zhǎng)久美白效果。關(guān)鍵是除了不打針不吃藥的安全性外，這種全身美白產(chǎn)品的性價(jià)比還非常高

美白的方法雖多，但是找到適合自己的確實(shí)非常不容易，其實(shí)大家也不用過(guò)于擔(dān)心，上眼文也為大家介紹了物理美白方法有哪些了，這么多的方法，大家可以嘗試一下，在炎熱的夏天時(shí)候出門的時(shí)候一定要注意防曬，這樣我們才不是變得更黑。