相信很多朋友一到嚴寒的冬天不僅肌膚會表現的比較干燥，同時因為體內的水分大量流失，我們也會感到口干舌燥，因此嘴里總是澀澀的.如果長期口干舌燥就會引發一些疾病的出現，所以我們應該很好地緩解這種癥狀.那么冬天口干舌燥怎么辦呢？針對這個疑問，接下來的時間請朋友們和我一起去看看.

一、秋冬季節口干舌燥的原因

人們一旦口干，想到的便是喝水。殊不知，經常性的口干也可能是患了某些疾病，常見的原因有：

1、維生素B2缺乏：

機體缺乏維生素B2時，也會引起口干，同時還會有口角潰瘍、咽干、舌體潰瘍等癥狀。

2、口腔疾患：

有上下牙對合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉的人，經常張口呼吸，口腔內氣體呼進呼出，帶走較多水分，致使口干。

3、慢性肺病：

肺氣腫、慢性支氣管炎等，特別是一些老年人，肺功能一般較差，機體缺氧嚴重，因而常張嘴代償性呼吸，一旦肺功能有所改善，口干癥狀便可緩解。

4、慢性腮腺炎

細菌引起慢性腮腺炎，表現為唾液減少，早晨起床后嘴里會有咸味兒。唾液的減少引起口腔內的牙垢增多，會出現口臭。

5、干燥綜合征

無法根治的干燥綜合征，是患者的免疫功能出現了問題，腺體被大量破壞的免疫性疾病。 這種疾病如果不早發現、早控制，會引發身體其他嚴重疾病。從3歲的小孩到老人都可能會患上這種疾病，而45～55歲的女性更多見。

其現象是，首先經常感到嘴里特別干，晚上常常要起來喝水，吃飯也難以下咽。其次，舌頭與牙齒失去唾液的滋潤造成整體口腔環境的改變。最后，舌面干燥無津，牙骨質受損傷，整個口腔的牙齒幾乎同時發病，并出現口臭。

6、中醫角度看口干：

“口干”的現象在中醫里叫做“陰虛”。中醫理論中把人體分為陰陽兩部分：陰代表身體內血液、唾液、淚水、精液等液體。而陽就代表了你身體的機能。當你感覺身體出現到多喝水都不能解決的口干、鼻子干、皮膚干等現象的時候，說明你的“陰分”不夠，也就是“陰虛”，這時候你應該尋求中醫大夫的幫助，他會幫你從養陰入手，調理你的陰陽。

以上幾段文字內容就為我們很好地解答了上述疑問，在此我衷心希望廣大朋友們都能認真的學習上面的內容，并且把它們做到學以致用，這樣在冬季中才能更好地解決口干舌燥的問題.其實除了多喝水以外，我們也要多改正一些不良的生活習慣，這樣才能從根本上杜絕口干舌燥的癥狀出現.