打籃球扭到脖子如何治療

2017-06-27 13:08:17　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：打籃球是比較常見的一種運動方式，很多男性都喜歡打籃球，可是我們都知道籃球也屬于一種劇烈的運動，在這個過程當中很容易，讓我們的身體受

打籃球是比較常見的一種運動方式，很多男性都喜歡打籃球，可是我們都知道籃球也屬于一種劇烈的運動，在這個過程當中很容易，讓我們的身體受到傷害，比如打籃球的時候，有些人就容易扭到脖子，這個時候當然應該注重快速的解決和治療，而下面所介紹的這些處理方法一定要注意。

基本治療治法祛瘀消腫，舒筋通絡。以受傷局部腧穴為主。最直接的快速法：冰敷。配合擦些紅花油或是云南白藥氣霧劑配穴可根據受傷部位的經絡所在，配合循經遠取，如腰部正中扭傷病在督脈，可遠取人中、后溪；腰椎一側或兩側(緊靠腰椎處)疼痛明顯者，可取手三里或三間，因為手陽明經筋夾脊內。也可根據受傷部位的經絡所在，在其上下循經鄰近取穴，如膝內側扭傷病在足太陰脾經者，除用阿是穴外，可在扭傷部位其上取血海、其下取陰陵泉，以疏通脾經氣血。

因為手足同名經脈氣相通，故關節扭傷還可應用手足同名經取穴法，又稱關節對應取穴法，治療關節扭傷療效甚捷。方法是踝關節與腕關節對應，膝關節與肘關節對應，髖關節與肩關節對應。

例如踝關節外側昆侖、申脈穴處扭傷，病在足太陽經，可在對側腕關節手太陽經養老、陽谷穴處尋找有最明顯壓痛的穴位針之；再如膝關節內上側扭傷，病在足太陰經，可在對側肘關節手太陰經尺澤穴處尋找最明顯壓痛點針之。

通過上述的內容介紹之后，那么大家現在應該知道，如果脖子扭傷是如何有效的應對和解決了吧，尤其是打籃球本身的人一定要重視，要是疼痛感一直比較嚴重，無法緩解的話，那么建議到醫院做一個比較詳細的檢查治療。