什么方法解酒最好呢？
在我們的身邊有些人雖然不勝酒力，但是為了生存和工作他們要經(jīng)常應(yīng)酬。所以身邊總有一些人經(jīng)常醉酒，醉酒是一件讓人非常痛苦的事情，有些人在醉酒之后，不但頭疼而且嘔吐不已。那么，有什么解酒的好辦法嗎？今天小編就從飲食上來告訴大家一些能夠解酒的小方法。
1、豆腐
豆腐制品的食物，可有效促進(jìn)體內(nèi)的乙醇排出，起到解酒的作用。
2、蛋清
服用1-2只蛋清可預(yù)防喝酒后胃部不適，保護(hù)胃粘膜。
3、皮蛋
醉酒后可取1-2只皮蛋，蘸醋服食可起到保護(hù)胃部和醒酒的作用。
4、蓮藕
將鮮藕搗爛取汁飲服，對消除醉酒癥狀有一定的作用。
5、海蜇
取100克鮮海蜇，加水煎湯飲服，可以可以起到醒酒的作用。
6、綠豆
取綠豆50克，甘草10克，加紅糖煎服(單用綠豆煎湯，亦可)。
7、三豆
綠豆、紅小豆、黑豆各50克，加甘草15克煲湯可減輕酒精中毒。
8、蘿卜
鮮蘿卜500克搗碎取汁飲服，或適量吃些生白蘿卜，均可醒酒。
9、番薯
醉酒后，可將生番薯切細(xì)，拌入白糖服食，即可解酒。
喝酒的技巧
1、飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。
2、估計(jì)飲酒多時(shí)，提前服用VB族直至應(yīng)酬漸少，以保護(hù)肝臟。也可有意識地多吃富含維生素B族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內(nèi)Vb族含量。
3、喝白酒時(shí)，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時(shí)，要勤上廁所;喝烈酒時(shí)最好加冰塊。
其實(shí)在我們的生活之中有很多食物雖然看似簡單，?但是他們解酒的效果非常顯著。如果你經(jīng)常應(yīng)酬的話，不妨收藏一下小編提到的能夠解酒的食物吧！同時(shí)，要想減少醉酒的次數(shù)，還要仔細(xì)閱讀小編提到的預(yù)防醉酒的方法哦。
