高血脂病怎么治療比較好？
隨著現(xiàn)在生活條件的變好，飲食也變得多種多樣，一些和肉類和蛋類也開始在餐桌上隨處可見。我們當中的有些朋友如果不加節(jié)制的攝入過多的肉類和蛋類食物，就很有可能造成高血壓高血脂等各種心腦血管疾病。那么，如果出現(xiàn)了這種疾病，我們應該如何治療呢，小編今天來給大家科普一下。
(1)調(diào)節(jié)飲食結構的原則：限制攝入富含脂肪、膽固醇的食物;選用低脂食物(植物油、酸牛奶);增加維生素、纖維(水果、蔬菜和谷類食物)。
(2)改善生活方式。
a。減肥：肥胖就是脂肪過剩，也是動脈粥樣硬化的外在標志。
b。戒煙：煙草中的尼古丁、一氧化碳會引發(fā)和加重動脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展。
c。控制酒精：酒對人體少飲有利，多飲有害。酒的熱量高，多喝加重肥胖。
d。有氧運動。
(3)如何選擇理想的調(diào)脂藥？當通過合理調(diào)整飲食結構，改變不良生活習慣，加強體育鍛煉后，仍不能使血脂降至理想水平時，就必須開始藥物治療。目前調(diào)整血脂的藥物很多，主要分為以下三類：
a。他汀類：以降低膽固醇為主，如舒降之、普拉固等;
b。貝特類：以降低甘油三酯為主，如諾衡、力平脂等;
c。天然藥物類：對降低膽固醇和甘油三酯均有效，且可以升高高密度脂蛋白，具有綜合調(diào)節(jié)血脂的功效，且副作用小，如血脂康等。因為血脂增高是一個緩慢的過程，血脂的調(diào)節(jié)特別是消除血脂的不良影響也同樣需要一個持續(xù)作用的過程，因此患者應根據(jù)自身的不同情況，選擇降脂作用明顯、毒副作用小的降脂藥。
由此可見，如果我們出現(xiàn)了高血脂的情況，除了要在醫(yī)院及時地開具相應的藥物進行控制，與此同時，在日常生活中的飲食還有作息上也要進行合理的調(diào)理，少吃高油，高熱量的食物，多吃有助于清理血管的瓜果蔬菜，才能早日的恢復健康。
