健康的牙齒，才能夠讓我們更好的吃飯，更好的享受美食，我門的牙齒一般有32顆，而我們經(jīng)常是靠我們最里面的牙齒來進(jìn)行咀嚼食物，如果我們不注意，我們口腔的清潔，那是非常容易導(dǎo)致我們牙齒出現(xiàn)問題的，而牙齒松動，就是比較常見的牙齒問題，那么最后一個牙齒松動怎么辦呢？

大多數(shù)人的恒牙上下共有32顆，其中最后面的4顆大牙也叫第3磨牙，也就是從門牙正中數(shù)起的第8顆牙，一般是在20歲左右智能發(fā)育以后有的人歲數(shù)更大才長出來，所以又叫智能齒，簡稱智齒。

多數(shù)人的智齒都長不好，這是因為人類在進(jìn)化過程，生活習(xí)慣發(fā)生了改變，所獲得的食物越來越細(xì)軟，不再需要強(qiáng)大的咀嚼力，逐漸造成下頜骨退化、縮短，而牙齒大小數(shù)目變化不大，以致智齒長出的時候其他的牙已經(jīng)把齒槽骨的地方占滿了，沒有智齒的位置，使智齒萌出受阻，于是便發(fā)生擁擠，長倒，長彎，或長不出來等異常情形。醫(yī)學(xué)上稱為阻生智齒，也叫阻生齒。

愛心提示：有的人認(rèn)為牙只要不疼就無須治療或拔除，這種觀點是不正確的。 如果疼了就表明已經(jīng)對正常牙齒甚至機(jī)體造成損害，長期下去可能會造成不可逆轉(zhuǎn)的損害，此時再拔可能就晚了。

不用這么擔(dān)心的，牙齒有點松動有很多原因的其實，更何況你曾經(jīng)還有過牙齦出血的情況發(fā)生呢，像口腔的衛(wèi)生保持的不好，就會有牙結(jié)石形成的，這就是牙周病，或者是牙齒根部吸收不良，還有就是牙齒本身的慢性炎癥引發(fā)的，隨著時間越來越長，在加上不能及時的治理清理就會越來越明顯的感覺到松動的厲害，不是大問題的，可以根據(jù)醫(yī)生的囑咐來配合治療。

如果是牙周病的問題就需要牙醫(yī)來看情況或清洗牙結(jié)石或消炎牙根部的細(xì)菌等來調(diào)理牙齒松動，如果松動的嚴(yán)重呢就用牙齒固定一下，這只是暫時的。關(guān)鍵是平時要控制和消除牙菌斑，這樣才能讓牙齒真正的健康。沒事按摩一下牙齦，促進(jìn)牙齦血液循環(huán)，能提高牙齦組織的抗菌能力。也能有保護(hù)牙齒的作用。

平時要多注意口腔里的衛(wèi)生清潔，定期對口腔進(jìn)行檢查，而且每天要刷兩到三次的牙，尤其是睡前一定要好好清理牙齒的殘留，方便的定期洗牙最好，在牙齒背面或側(cè)面的可能要清理不到位，就會有牙石的形成，吃些維生素c的食物，可以調(diào)節(jié)牙周組織的營養(yǎng)，芹菜可以清掃牙周圍的殘留。

齲齒，牙髓炎根尖周圍炎和牙本質(zhì)過敏等引起的.都可以引起疼痛.需要根據(jù)牙痛的性質(zhì)，程度和時間確診.對癥治療一般服用止痛藥和消炎藥.最好口腔科醫(yī)生檢查確診以后制定治療方案.另外需要注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成“早晚刷牙，飯后漱口”的良好習(xí)慣. 發(fā)現(xiàn)蛀牙，及時治療， 睡前不宜吃糖，餅干等淀粉之類的食物. 宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜，西瓜，荸薺，芹菜，蘿卡等. 忌酒及熱性動火食品. 脾氣急躁，容易動怒會誘發(fā)牙痛，故宜心胸豁達(dá)，情緒寧靜. 保持大便通暢，勿使糞毒上攻. 勿吃過硬食物，少吃過酸，過冷，過熱食物。

人是非常奇怪的生物，什么都可以吃，加什么酸甜苦辣涼都是我們經(jīng)常吃的，我們經(jīng)常刺激我們的牙齒，那我們的牙齒能不會出現(xiàn)問題嗎？而最后一個牙齒松動怎么辦呢？這就要從我們的日常飲食開始，注意飲食的健康，注意口腔的清潔，保護(hù)我們的牙齒。