想戒煙有哪些好的方法呢？
2017-06-22 11:07:59 來源：360常識網
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導語：相信大家都知道煙草對于患者來說，傷害是非常大的，多人都對院長有一種依賴，我們在日常生活中有很多人都會患上煙草依賴這種疾病，所以我們
相信大家都知道煙草對于患者來說，傷害是非常大的，多人都對院長有一種依賴，我們在日常生活中有很多人都會患上煙草依賴這種疾病，所以我們在患上這種疾病的時候，一定要了解一些關于如何才能戒煙的方法？下面我們一起來看一看煙草依賴戒煙的辦法都有哪些吧！
對于那些已經決定戒煙的吸煙者，需要對吸煙者的戒煙努力提供具體的支持。醫生首先要樹立正確的觀念，才能幫助吸煙者正確認識吸煙的危害和戒煙的益處，糾正偏見。醫生應詳細向戒煙者闡明煙草危害、戒煙益處以及戒煙的方法和原理，應根據戒煙者的知識層次和文化背景，與之討論控煙的相關問題。吸煙者還應主動通知配偶、家庭成員、朋友、同事和其他密切接觸的人員，聲明自己已經戒煙了，使他們明白自己想戒煙的愿望并能夠積極地配合。
除特殊情況外，醫生應鼓勵戒煙者使用戒煙藥物協助戒煙，戒煙藥物包括尼古丁替代療法的戒煙藥和非尼古丁類藥物，尼古丁咀嚼膠和尼古丁口含片等，后者主要有鹽酸安非他酮緩釋片和伐尼克蘭。目前北京市有很多醫院都開展了戒煙門診，那里的醫師都有很好的戒煙經驗，戒煙的成功率也很高。
戒煙藥物雖可幫助吸煙者戒煙成功，但戒煙過程中的意志力仍是必須的。戒煙后血液中尼古丁濃度減低，加上心理上和行為習慣的原因會出現渴望吸煙、頭暈目眩、胃部不適、便秘、緊張、易激惹、注意力不能集中、抑郁及失眠等戒斷癥狀群，但這些癥狀在戒煙后2～3周后可迅速消失。
相信通過小編的上文介紹之后大家對于煙草戒煙的辦法有所了解了，抽煙的危害是非常大的，每年都會出現很多的肺癌患者，小編提醒廣大的男性在平時盡量戒掉煙，因為抽煙對肺部的傷害是非常大的，所以生活中一定要合理地戒煙，不要讓煙草知道對我們造成傷害。
