韌帶扭傷怎么辦呢
2017-06-22 07:39:42 來源：360常識網
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導語：韌帶扭傷對我們來講，是比較痛苦的一件事情，有的時候會造成局部紅腫疼痛，甚至有皮下出血的現象，所以自然而然對于它的治療，以及解決方法
韌帶扭傷對我們來講，是比較痛苦的一件事情，有的時候會造成局部紅腫疼痛，甚至有皮下出血的現象，所以自然而然對于它的治療，以及解決方法，大家需要格外的重視，尤其是韌帶扭傷問題要注意，那現在就為大家具體介紹一下，韌帶扭傷要怎么辦。
關節韌帶扭傷后，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。
早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以后易再次扭傷。
急性損傷發生后，應立即停止活動，以減少出血。立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。然后覆蓋繃帶加壓包扎防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑并發骨折的，在加壓包扎后必須請醫生進一步檢查和治療。
經過24～48小時后，損傷部位的內出血已停止，這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收。在進行溫熱敷時，溫度不要太高，時間不宜太長，按摩時也不宜太重，以免加重滲出、水腫或發生再出血。為了促進關節功能的恢復，應注意動靜結合，在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。基本痊愈后，應加強關節周圍肌肉的力量練習，提高關節的相對穩定性。
科學的了解這些方法，才可以快速的達到治療的功效，也希望韌帶損傷的患者朋友，能夠注意這些部位的保養，如果可以的話，盡量在前面一段時間，注意自己的休息，不要過于勞累，而且還要對這些部位可以進行按摩。
