夏天洗澡后皮膚癢怎么辦？
夏天的時(shí)候大部分地區(qū)的溫度都非常熱，所以人們經(jīng)常會(huì)選擇洗澡。可是有的人就會(huì)有這樣的問題，洗完澡之后出現(xiàn)皮膚瘙癢的情況，這可怎么辦？其實(shí)出現(xiàn)這樣的情況，不要太擔(dān)心，夏天的時(shí)候要用一些清涼的沐浴露，出汗多有可能引起皮膚瘙癢，還有就是本身就很敏感的肌膚每天洗澡的次數(shù)太多，那樣反而使皮膚瘙癢更嚴(yán)重，下面詳細(xì)說一下。
一)洗澡時(shí)應(yīng)選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過強(qiáng)的堿性香皂，因?yàn)榧幢闶窃僦行缘你逶∫合鄬εc人體皮膚來講也是偏堿的。還應(yīng)避免使用太熱的水洗澡，最好是采用與體溫相仿的水溫(不超過40度)。 并且要適量減少沐浴次數(shù)和縮短洗浴時(shí)間，以免水分及脂肪因熱而過度流失。洗澡時(shí)不要用力刷洗，因?yàn)檫^熱的水和用力的搓澡會(huì)洗掉皮膚的皮脂、角質(zhì)等保護(hù)層，這樣就很容易傷害到皮膚，甚至引起皮膚局部發(fā)炎，使得神經(jīng)更加興奮，會(huì)加重瘙癢。
二)洗澡后趁皮膚還未全干時(shí)立刻涂抹上滋潤的身體乳液，尤其是四肢等特別干燥的部位，這樣可幫助皮膚恢復(fù)水油平衡并在皮膚上形成一層薄膜，防止水分蒸發(fā)，而且因?yàn)閯傁春迷钑r(shí)毛孔還是微微張開的，護(hù)膚品比較容易吸收、滲透。涂好護(hù)膚乳后應(yīng)盡快穿上衣服和襪子，不但保暖還可以防止表皮流失水分與皮脂，幫助加強(qiáng)對皮膚干燥狀況的改善效果。皮膚在得到有效的滋潤之后，可有效減少干癢現(xiàn)象。 如果平時(shí)感覺皮膚干燥時(shí)也應(yīng)隨時(shí)使用乳液，以便及時(shí)滋潤干燥的肌膚，重點(diǎn)是小腿和手臂，小腿的脛前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易發(fā)生瘙癢和皮屑，而手臂經(jīng)常會(huì)暴露在空氣中，也最容易產(chǎn)生干燥
洗澡的時(shí)候注意不要用力搓澡，使用的水的溫度不要太高。尤其是炎熱的夏天一般每天洗一個(gè)澡就可以了，雖然很熱但是也不要洗的次數(shù)太多，那樣反而起到反作用所以為了身體健康適可而止。如果你情況一直沒有緩解，就建議去皮膚科做一個(gè)詳細(xì)的檢查啦。祝您早日解決問題。
