生氣胃疼怎么治呢？
有些人愛(ài)生氣總是氣得胃疼，如果發(fā)出來(lái)了，還不怎么感覺(jué)。如果憋在肚子里的話，越想越疼，有時(shí)候還疼的厲害，那么怎么辦呢？小編建議這種的情況下需要注意保養(yǎng)，最重要的是要有一個(gè)良好的心情，放松自己，控制住自己的脾氣。自己平時(shí)注意，遇事要想得開(kāi)，不要遇到不順心的小事就生氣，俗話說(shuō)得好：“莫生氣，氣壞身體沒(méi)人替”。生氣胃疼的原因是：
人的腸道和胃都有神經(jīng)系統(tǒng)，所以一生氣著急就會(huì)胃疼，一不高興胃病就犯了。胃不好不是一天兩天的事情，它要長(zhǎng)期的保養(yǎng)和愛(ài)護(hù)你的胃才能治得好的，尤其是在飲食方面要特別的注意。
不要吃辛辣的食物，少吃太油膩的東西，多吃點(diǎn)蔬菜和清淡的食物。
還有注意保暖，夏天睡覺(jué)一定要蓋上肚子，冬天睡覺(jué)一天不能讓胃著涼。如果問(wèn)題嚴(yán)重要吃藥，一定要按時(shí)吃藥。
肝氣犯胃是由于情志不舒，肝氣橫逆犯胃致使胃失和降之癥。 中醫(yī)理論認(rèn)為： 一，“肝主疏泄”，肝具有疏散宣泄的功能。和情緒有關(guān)，心情愉快，肝氣則舒暢條達(dá)；若情志不舒，肝的疏泄功能受影響，而產(chǎn)生肝氣郁滯，氣血流通受阻，而出現(xiàn)胃痛。 二，“肝喜條達(dá)”，肝具有調(diào)和暢達(dá)的特點(diǎn)，既不能過(guò)亢，又不能抑郁。若情緒不暢，致使肝氣偏亢，過(guò)于疏泄影響胃的消化機(jī)能紊亂，出現(xiàn)胃痛。 三，“木乘土”，中醫(yī)學(xué)說(shuō)中的五行，肝為木，脾胃為土。由于生氣，使木氣偏亢，便去乘土，出現(xiàn)肝木亢盛和脾土虛弱的肝氣犯胃病癥的胃痛。
講了這么多，無(wú)非就是希望人們?cè)谟龅揭恍┦聲r(shí)能冷靜對(duì)待，莫要?dú)鈮牧俗约旱纳碜樱@就不值了。希望多做運(yùn)動(dòng)，然后每天保持一個(gè)愉悅的心情，最后希望每次想要生氣的時(shí)候多做深呼吸，讓自己的肌肉放松心情平靜就好了。笑一笑十年少，這是真理噢……
