一些人不把黃褐斑當作一回事，在生活中也不及時的給自己選擇合理的方法來祛除黃褐斑，其實黃褐斑不一定是曬傷過后形成的一種現象，還有可能是由于內分泌失調的因素而導致的，如果真是內分泌失調了，那么在去除黃褐斑的時候還要及時給自己內調來改善，這樣的改善才能讓黃褐斑改善的效果更明顯，更好，那么到底該怎樣來內調才能去除黃褐斑呢？

中醫認為，肝失條達，氣機郁結，郁久化火，灼傷陰血，血行不暢，可導致顏面氣血失和;脾氣虛弱，運化失健，不能化生精微，則氣血不能潤澤于顏面;腎陽不足，腎精虧虛等病理變化均可導致顏面發生黃褐斑。

按照中醫的基本理論，黃褐斑較常見的可分為三型，肝氣郁結型、脾土虧虛型、腎水不足型。按照中醫理論對黃褐斑除用中藥內服進行治療外，還可采取針灸、刮痧、食療、敷臍等方法進行治療。

1、肝腎陰虛型：滋陰補腎，中和氣血。

方藥：六味地黃丸加減。山茱萸10g、懷山藥10g、熟地15g、澤瀉10g、云苓15g、丹皮15g、當歸10g、白芍10g、丹參10g、陳皮10g、益母草10g、首烏藤30g。

黃褐斑怎么去除，中醫內在調理治療黃褐斑(2)

2、肝郁氣滯型：舒肝理氣，中和氣血。

方藥：柴胡10g、枳殼10g、香附10g、郁金10g、赤白芍各10g、當歸10g、茯苓10g、白術10g、丹參15g、益母草10g、女貞子15g、旱蓮草15g。

單方成藥肝腎陰虛者可服用六味地黃丸，滋補肝腎丸;氣血不調和者可服用逍遙丸、舒肝丸、白鳳丸。血瘀用桃紅四物湯及通竅活血湯加減。

3、食療：應經常食用維生素C含量較多的食品如大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、白菜、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、芹菜、黃瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。

4、敷臍療法：用紅花、柴胡、生地等藥貼臍。

去黃褐斑五花茶：

黃褐斑俗稱“肝斑”、“妊娠斑”，是面部皮膚上的黃褐色色素沉著，出現在女性臉上是很普遍的，它嚴重影響著外貌和身心健康。此外，黃褐斑患者在日常生活中，應少吃感光的食物如：芹菜、白蘿卜、香茶等。

去黃褐斑五花茶常用的配方有赤小豆花1克、紅花0.5克、茉莉花0.3克、桂花0.2克、凌霄花3克，開設沖泡家人適量的蜜糖飲用。此外，華南黃褐斑特診中心是國內首家專治黃褐斑的特診機構，獨有的“黑色素遞減技術”是目前治療黃褐斑最有效、最先進的方法。

黑色素遞減技術采用外治內調的科學祛斑療法，外治4+3超級祛斑平臺能夠去除表皮層與真皮層的黃褐斑同時，中醫糾正紊亂的內分泌功能，阻斷黑色素異常增生根源，達到徹底根除黃褐斑的目的。

內調去除黃褐斑很重要，但是平時要注意防曬和注意自己的飲食改善也是很重要多，特別要注意防曬的護理，防曬的時候盡量選擇一些比較好的防曬霜來涂抹，這樣防曬的效果好，而如果自己被曬傷了，那么之后也要做好修復處理，多吃點維生素，還要多喝水，多吃牛奶，這樣有美白的功效，同時可以淡化斑點，必要的時候做激光祛斑。