胃脹氣一直打嗝怎么辦啊
胃經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題的，比如說(shuō)胃脹以及胃痛等等，那么對(duì)于胃脹來(lái)說(shuō)我們應(yīng)該怎么做才會(huì)減輕這種現(xiàn)象啊，比如說(shuō)胃脹了還一直打嗝的時(shí)候我們應(yīng)該怎么辦才可以杜絕這樣的現(xiàn)象啊，首先有條件的情況下建議是要及時(shí)的就醫(yī)，其次是要注意多給患者保暖避免胃受涼后給胃部帶來(lái)更大的傷害。
1.蘿卜：長(zhǎng)于順氣健胃，對(duì)氣郁上火生痰有清熱消痰的作用。青蘿卜最佳，紅皮白心者次之。最好生吃，但胃有病的人可將其做成蘿卜湯喝。不過(guò)注意胡蘿卜和水蘿卜不要一起吃。
2.啤酒：能順氣開(kāi)胃，消除惱怒情緒。記住要適量，不可過(guò)量。
3.玫瑰花：沏茶時(shí)放幾瓣玫瑰花可順氣，沒(méi)有喝茶習(xí)慣的話可以單獨(dú)泡玫瑰花喝。
4.茴香：子和葉都有順氣作用。用葉作菜餡或炒菜可順氣、健胃、止痛，對(duì)生氣造成的胸腹脹滿(mǎn)疼痛效果最好。
5.山楂：可順氣止痛、化食消積，適于氣裹食造成的胸腹脹滿(mǎn)疼痛，對(duì)于生氣導(dǎo)致的心動(dòng)過(guò)速、心律不齊也有療效。
建議：1、千萬(wàn)不要一下吃太多食物，或者突然改變飲食的習(xí)慣和數(shù)量，這樣很容易引起胃腸的變化，出現(xiàn)胃脹氣。
2、出現(xiàn)胃脹氣主要還是因?yàn)槟c胃消化不好，此時(shí)除了少食正餐之外，營(yíng)養(yǎng)加餐可以食用一些有營(yíng)養(yǎng)但又不會(huì)對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)的食物。
患有胃不舒服的朋友們最好是可以及時(shí)的就醫(yī)，另外是在生活中盡量不要讓胃部受涼，注意保暖，記得及時(shí)添加衣物，其次是要注意在飲食上要注意盡量避免暴飲暴食，最后要注意十人九胃所以也不要因?yàn)榛加形该洿蜞镁透杏X(jué)悶悶不樂(lè)呢，盡量保持心情開(kāi)朗積極面對(duì)。
