正常時(shí)候，月經(jīng)會(huì)如期而至，并且呈鮮紅色，但是，有的女孩月經(jīng)推遲半個(gè)多月，并且呈現(xiàn)褐色，這是怎么回事呢？月經(jīng)推遲，和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，也可能是懷孕是先兆，要么就是服用的一些藥物的副作用，或者和人的精神狀態(tài)，壓力大，生活不規(guī)律，愛(ài)熬夜有關(guān)，下面就來(lái)具體說(shuō)說(shuō)。

月經(jīng)周期延后七天或一月以上，甚至兩、三月(排除早孕)者，稱為"經(jīng)行后期"。若僅延期六至七天，又無(wú)其它所苦;或偶爾一次間隔較長(zhǎng)，均不作后期論。首先考慮最近身體是不是有些變故，比如流產(chǎn)，受傷，情緒緊張，精神壓力大，熬夜，受涼，受驚等等，如果有這些情況，可以考慮是月經(jīng)不調(diào)。

另外，可能是可在月經(jīng)在月經(jīng)延遲7天后，可用“孕早知試條”測(cè)試尿液，若為陽(yáng)性很有可能懷孕，“孕早知試條”呈陰性則反之，但如果是懷孕也會(huì)有其它的一些癥狀如，惡心、乳房脹痛等?；蛘呤撬幬锏姆饔谩ｉL(zhǎng)期服用避孕藥后內(nèi)分泌失調(diào)，也可造成月經(jīng)延期。

月經(jīng)不調(diào)的原因很多，比如說(shuō)炎癥、血虛、血瘀，受涼或者精神壓力過(guò)大等因素，有血絲很可能是霉菌性陰道炎（念珠），平時(shí)多喝豆?jié){，多吃豆腐之類的豆制品，因?yàn)槎怪破房梢哉{(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，補(bǔ)充雌激素。多吃紅色的食物，多吃花生等富含不飽合脂肪酸的食物，飲食注意營(yíng)養(yǎng)，不要熬夜，注意運(yùn)動(dòng)。

月經(jīng)推遲半個(gè)月，應(yīng)該注意休息，勞逸結(jié)合，不要干重體力活，可以多吃一些補(bǔ)血的食物，比方說(shuō)紅棗，黑米粥等，平時(shí)也要加強(qiáng)鍛煉，尤其要注意早睡早起，不要熬夜，因?yàn)榘疽箤?duì)人的影響太大了，以上就是應(yīng)該注意的幾點(diǎn)問(wèn)題。