打呼怎么治 有什么小竅門？
打呼我們每個(gè)人都知道是怎么一回事，簡單的說就是在睡覺時(shí)發(fā)出很大的響聲。一般我們對待打呼都是一忍再忍，直接忽視過去，很少有人會(huì)去看醫(yī)生，找到治療的辦法。由于打呼的聲音非常響，經(jīng)常影響他人的休息，而他本人并不知情。那么有什么小竅門治療打呼嗎？
臥室中使用加濕器
很多人出現(xiàn)打呼嚕的情況特別是孩子，都是因?yàn)榭諝飧稍飳?dǎo)致咽喉阻塞。所以在臥室中使用加濕器能夠有效的保持室內(nèi)空氣濕潤，避免咽喉干燥，睡覺的時(shí)候出現(xiàn)打呼嚕的情況。
咬棗仁
將棗仁炒好之后備用，每天晚上溫水泡腳之后取出一些嚼著，連續(xù)服用一個(gè)星期。如果這個(gè)治療打呼嚕的偏方有效，那么就需要繼續(xù)服用，直到治好為止。
龍膽草、當(dāng)歸煎服
將龍膽草和當(dāng)歸放在水中浸泡一個(gè)小時(shí)，然后放入鍋中加入適量的清水，大火燒開之后小火熬煮二十分鐘，然后取出藥渣繼續(xù)熬煮一遍，兩次的藥液混合之后每天晚上服用一次，連續(xù)服用三天。
漱口液漱口
每天晚上睡覺之前用漱口液溫水稀釋之后漱口，因?yàn)槭谝褐泻械奈镔|(zhì)能夠滿足咽喉部分血液的攻擊，有效的降低、停止打呼嚕。應(yīng)該每天晚上堅(jiān)持服用，直到打呼嚕停止。
按摩眉心
每天晚上睡覺之前，用大拇指按摩眉心和鼻梁骨小洼部分，按摩十分鐘左右的時(shí)間，可以有效的緩解晚上睡覺打呼嚕。
按摩虎口
將大拇指按摩虎口，也就是具體直接縫隙兩毫米的地方，每天按摩一會(huì)。
好了，小編已經(jīng)介紹了怎么治療打呼的小竅門。相信很多人會(huì)從現(xiàn)在開始努力嘗試。打呼從一方面來說確實(shí)會(huì)影響他人的休息，但最重要的是打呼本身是一種疾病，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)使人窒息而亡。所以我們一定要重視起來，早日治愈打呼。
