高血壓病人應(yīng)該注意些什么？
現(xiàn)代生活在一步步的奔向小康社會，我們的飲食生活習(xí)慣已經(jīng)有了很大的變化，以前因為食物缺失而導(dǎo)致的各種病癥已經(jīng)難見蹤影。但是伴隨著富貴生活一起到來的，就是大家口中所謂的富貴病。什么是富貴病呢？最常見的就是三高：高血脂，高血糖，高血壓。這三種疾病雖然不是什么嚴(yán)重的大病，但因為要長期控制，所以還是讓大家比較頭疼的。今天要給大家說的就是其中的一種——高血壓。
高血壓是一種常見的慢性病，高血壓防治的最根本目的是減少心腦腎血管病變及降低死亡率，改善提高患者的生活質(zhì)量。高血壓治療的關(guān)鍵是維持穩(wěn)定持久的降壓效果。這是一種以體循環(huán)動脈收縮壓（SBP）和（或）舒張壓（DBP）升高為特征的臨床綜合征，它是目前臨床最常見、最重要的心血管疾病之一。
很多高血壓患者對血壓不重視，認(rèn)為沒癥狀就沒事，不用藥;還有部分患者間斷用藥，高時用，不高就不用。這些做法都是錯誤的，長期血壓控制不達標(biāo)最終都會導(dǎo)致心腦腎血管的病變，血壓應(yīng)控制在140/90mmhg以下，年輕人可以更低些。
正確的做法應(yīng)該是堅持終身服用降壓藥物。
藥物選擇：最理想藥物是長效制劑，每日服用一次，即平穩(wěn)降壓又不容易漏服。一種藥物降壓不理想可以選擇兩種藥聯(lián)合服用。
服用時間：每天服用一次藥物的服藥時間最好在早晨6至7點，每天服用兩次物的服藥時間最好在早晨6至7點和下午16至17點，高血壓病人冬夏季節(jié)血壓高低是有差別的，冬季偏高，夏季偏低，服藥劑量應(yīng)適當(dāng)調(diào)整。
服用降壓藥時要避免操之過急，一次降壓不宜超過原血壓的20%，血壓過高者應(yīng)逐步降壓，以免出現(xiàn)“降壓灌注不良綜合征”而出現(xiàn)頭暈、肢體麻木、無力、意識障礙、嗜睡，甚至誘發(fā)腦血栓形成、心肌梗死等嚴(yán)重后果。
以上的資料告訴我們，高血壓患者應(yīng)該懷著一顆平淡的心，不要急躁，循序漸進的服用降壓藥物，堅持鍛煉，讓自己的生活有規(guī)律，這樣才能夠水到渠成的控制住自己身體的血壓，讓自己獲得一個健康的生活。
