腿動(dòng)脈硬化是怎么回事呢？
每一個(gè)中老年人都需要讓自己的血液得到循環(huán)流動(dòng)，這樣才不會(huì)輕易的患上動(dòng)脈硬化疾病，動(dòng)脈硬化疾病是和人們的生活作息有很大的關(guān)系，所以想要擁有一個(gè)健康的生活習(xí)慣，就一定要積極的預(yù)防各種疾病的發(fā)生，那么腿部出現(xiàn)動(dòng)脈硬化的原因是什么呢？下面我們就一起來(lái)探討探討。
(1)高血壓：高壓血流長(zhǎng)期沖擊動(dòng)脈壁引起動(dòng)脈內(nèi)膜機(jī)械性損傷，造成血脂易在動(dòng)脈壁沉積，形成脂肪斑塊并造成動(dòng)脈硬化狹窄。血壓不控制，心肌梗死發(fā)生率提高2～3倍，腦卒中則約4倍。
(2)高脂血癥： 血中脂肪量過(guò)高較易沉積在血管內(nèi)壁形成斑塊，造成動(dòng)脈硬化狹窄。
(3)糖尿病 ：糖尿病人的脂肪代謝會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，血液中運(yùn)送脂肪的蛋白質(zhì)(稱做脂蛋白)會(huì)產(chǎn)生變性，在運(yùn)送過(guò)程中脂肪容易沉積在血管內(nèi)壁形成脂肪斑塊。
(4)抽煙
：香煙中的尼古丁、一氧化碳等會(huì)損傷動(dòng)脈內(nèi)壁，受傷的動(dòng)脈內(nèi)壁會(huì)卡住膽固醇，引起血小板堆積形成脂肪斑塊。同時(shí)，抽煙也會(huì)引起冠狀動(dòng)脈收縮痙攣，減少血流量。
(5)缺少運(yùn)動(dòng) ：運(yùn)
動(dòng)可以增加高密度脂蛋白，減少低密度脂蛋白，幫忙身體把多余膽固醇從膽道與腸道排出體外，避免過(guò)剩膽固醇沉積在血管內(nèi)壁。此外，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，增
加血管彈性，降低血壓，消耗過(guò)剩熱量，使身體脂肪比重減少，肌肉比重增加，而減輕體重。因此缺乏運(yùn)動(dòng)的人很容易得動(dòng)脈粥狀硬化。
我們每一個(gè)人都需要盡量的避免自己生活出現(xiàn)這些病因，這樣才可以降低得動(dòng)脈硬化的幾率，另外，如果不小心患上了動(dòng)脈硬化，就一定要認(rèn)真的保護(hù)好自己的動(dòng)脈，然后積極的配合醫(yī)生的治療，這樣才不會(huì)導(dǎo)致病情加重，也才能夠早日的恢復(fù)身體健康。
