提高兒童記憶力的方法有什么
孩子們正在發(fā)育的階段，記憶力也是需要不斷培養(yǎng)和鍛煉的，那么提高兒童記憶力的方法有什么？小小的年紀(jì)正是記憶力最好提升的時候，這個最佳時機(jī)還是需要把握好的，這樣既可以有助于提高學(xué)習(xí)能力，還能取得更好的學(xué)習(xí)成績，可見擁有一個好的記憶力有多重要。
經(jīng)常回憶學(xué)習(xí)時，不斷進(jìn)行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得到糾正，遺漏得到彌補(bǔ)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點(diǎn)記得更牢。閑暇時經(jīng)常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。及時復(fù)習(xí)遺忘的速度是先快后慢。對剛學(xué)過的知識，趁熱打鐵，及時溫習(xí)鞏固，是強(qiáng)化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
興趣濃厚如果對學(xué)習(xí)材料、知識對象索然無味，即使花再多時間，也難以記住。注意集中記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
過度學(xué)習(xí)即對學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上，多記幾遍，達(dá)到熟記、牢記的程度。理解記憶理解是記憶的基礎(chǔ)。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如能做到理解和背誦相結(jié)合，記憶效果會更好。多種手段根據(jù)情況，靈活運(yùn)用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強(qiáng)記憶力。
視聽結(jié)合可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強(qiáng)化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。科學(xué)用腦在保證營養(yǎng)、積極休息、進(jìn)行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上，科學(xué)用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關(guān)鍵。
通過上面的介紹，大家對提高兒童記憶力的方法也都很清楚了，其實(shí)除了上述幾種鍛煉大腦記憶力的方法之外，兒童還需要在發(fā)育和成長的階段多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，尤其是能夠改善記憶力的食物更不能少，如核桃、牛奶等。
