感覺喉嚨有痰經(jīng)常咳嗽應(yīng)該怎么辦？
喉嚨里面有痰而且咳又咳不出，這種感覺是令人非常難受的，盡管吃了一些藥也沒有好的作用，而且如果不能夠及時(shí)的進(jìn)行治療，是嚴(yán)重影響到人們的正常食欲，其實(shí)在生活中利用一些食療方法能夠有效地幫我們改善病情，今天小編就為大家介紹一下如何通過食療法來祛痰止咳？
一、枇杷葉蜜棗湯
食材：枇杷葉、桔梗、杏仁個(gè)15克，蜜棗10顆
調(diào)味料：冰糖
做法：
1、所有食材清洗干凈備用；枇杷葉用布包包起來扎緊；
2、鍋中倒入三碗清水，放入備好的所有食材，大火煮開，改小火慢煲；
3、當(dāng)鍋里的水剩下一半時(shí)，放冰糖，融化攪勻即可食用。
食療功效：枇杷葉性平、味苦，化痰止咳、和胃降氣是它的主要功效，與蜜棗搭配煲湯，既能祛除枇杷葉的苦味，又能起到化痰止咳的作用。
提示：胃寒嘔吐及肺感風(fēng)寒咳嗽者禁止服用。
二、鮮蝦蜜瓜湯
食材：鮮蝦仁100克，胡蘿卜50克，哈密瓜1個(gè)，青豆適量
調(diào)味料：高湯、鹽
做法：
1、哈密瓜1/6處切刀，大的為瓜盅，小的為瓜蓋，挖空果肉，果肉切丁，胡蘿卜去皮洗凈切丁；
2、高湯倒入鍋中，煮開，放蝦仁、胡蘿卜丁、蜜瓜丁、青豆，大火煮熟后撈出；
3、將2食材倒入蜜瓜盅，加適量鹽，放蒸鍋里，大火蒸8分鐘即可食用。
食療功效：中醫(yī)認(rèn)為，哈密瓜性偏寒，具有清肺熱、止咳的功效，適合咳嗽痰喘者食用，將哈密瓜與鮮蝦搭配煲湯，可將所有營養(yǎng)成分全部納入鍋中，可謂相得益彰。
上面是小編為大家介紹的兩種食療方法，相信通過小編在上文介紹之后你再出現(xiàn)喉嚨有痰的時(shí)候應(yīng)該知道如何解決，小編提醒廣大的患者在這段時(shí)間飲食上最好選擇多吃一些清淡的食物，平時(shí)的時(shí)候盡量少吃一些辛辣刺激性的食物，希望小編的介紹對(duì)你有所幫助。
