如何治好肩周炎呢？
許多人因?yàn)殚L(zhǎng)期的伏案工作，導(dǎo)致肩周出現(xiàn)勞損的癥狀;也有的人是因?yàn)樵谙奶熵潏D涼快，經(jīng)常的吹空調(diào)，導(dǎo)致肩周著涼，這樣都會(huì)出現(xiàn)肩周炎的。當(dāng)出現(xiàn)了肩周炎后，患者會(huì)覺(jué)得胳膊無(wú)法正常的抬起，胳膊的活動(dòng)、工作等都會(huì)受到限制，而且還常常會(huì)感覺(jué)到疼痛的。那么，。出現(xiàn)了肩周炎應(yīng)該怎么治療好呢？
1、姜蔥泥治肩周炎
用老生姜、蔥頭各250～400克，搗爛如泥，用文火(即小火)炒熱后加高度白酒再炒片刻。睡前趁熱(以能忍受為度)敷在疼痛處，再用毛巾或布條包緊。第二天早上取下，到晚上再炒熱繼續(xù)敷。一劑藥可用3～～4個(gè)晚上。
2、熱鹽熨燙治肩周炎
用大鹽粒500克，炒熱，裝布口袋捆結(jié)實(shí)(不要讓鹽粒掉出)，放在肩部慰燙。此法以治新病為佳，舊病亦有效。
3、搖扇防治肩周炎
搖扇子是一種需要手指、腕和局部關(guān)節(jié)肌肉協(xié)調(diào)配合的上肢運(yùn)動(dòng)。在天熱的時(shí)候經(jīng)常搖扇，正是對(duì)上肢關(guān)節(jié)肌肉的鍛煉，可以促進(jìn)肌肉的血液循環(huán)，增強(qiáng)肌肉力量和各關(guān)節(jié)協(xié)調(diào)配合的靈活性。在夏天，老年人常因風(fēng)扇、空調(diào)猛吹感受風(fēng)寒引起肩周炎，而搖扇可以遠(yuǎn)離風(fēng)扇、空調(diào)，并使肩關(guān)節(jié)得到鍛煉。其他季節(jié)也可模仿?lián)u扇動(dòng)作進(jìn)行鍛煉。
4、拉毛巾治肩周炎
拿一條長(zhǎng)毛巾，兩只手各拽一頭，分別放在身后，一手在上一手在下，像搓澡一樣先上下拉動(dòng)，再橫向拉動(dòng)，反復(fù)進(jìn)行，每次15分鐘。每天早、中、晚各做一次。只要持之以恒，肩周炎的癥狀就會(huì)得到控制和改善。
上述四種治療肩周炎的辦法，是治療肩周炎的小偏方，不要小看小偏方，一些小偏方往往可以治療一些疑難雜癥，所以當(dāng)患有肩周炎后，如果在進(jìn)行常規(guī)的治療，感覺(jué)效果不大的時(shí)候，不妨試一試這些小偏方，應(yīng)該會(huì)帶給你驚喜的。
