指甲蓋上白色月牙怎么能看出健康問題
每個(gè)人都希望自己能夠擁有健康的身體，其中雙手的指甲也能很好的體現(xiàn)出我們的健康情況，網(wǎng)名都知道人體的新陳代謝快慢與雙手指甲長(zhǎng)得快慢有直接的關(guān)系，在生活中有很多人由于長(zhǎng)時(shí)間飲食和休息不規(guī)律身體特別容易出現(xiàn)疾病，其中很多人總是會(huì)發(fā)現(xiàn)自己指甲上的白月牙和別人的不一樣，不知道這樣是不是身體缺少營(yíng)養(yǎng)，下面一起了解下指甲蓋上白色月牙怎么能看出健康問題。
指甲蓋上白色月牙怎么能看出健康問題月牙白，也稱為半月痕，在指甲下方五分之一處，出現(xiàn)一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有人稱之為小太陽。指甲半月痕是陰陽經(jīng)脈界線，是人體精氣代表，故也稱為健康圈。
正常情況
1、數(shù)量 半月痕的數(shù)量，雙手要有8–10個(gè)為好。
2、形態(tài) 半月痕的面積占指甲五分之一為好。
3、顏色半月痕以奶白色為好，越白越好，表示精力越壯。
不正常狀
半月痕的發(fā)育，要受營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境、身體素質(zhì)的影響，當(dāng)消化吸收功能欠佳時(shí)，半月痕就會(huì)模糊、減少，甚至消失。指甲下端的半月形如果很大，是表示血液循環(huán)快速.如果小，就是血液循環(huán)不好，到了極度貧血的時(shí)候，半月形就會(huì)完全消失。半月痕少半月痕越少，表示精力越差，體質(zhì)越寒，也就是免疫力弱，身體手腳寒冷。上面就是對(duì)指甲蓋上白色月牙怎么能看出健康問題的介紹，通過了解之后我們知道網(wǎng)名知道沒個(gè)人人的身體情況都是不同的，在手指白月牙少的時(shí)候也不能盲目的服用一些滋補(bǔ)的藥物，要掌握好病因在進(jìn)行調(diào)整，另外我們平時(shí)在生活中一定
要注意飲食上營(yíng)養(yǎng)的均衡，并且不要經(jīng)常勞累過度和熬夜。
