哮喘病患者的生活指導和注意事項
2017-06-17 22:23:44 來源：360常識網
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導語：哮喘是一種對人體健康傷害比較大的疾病，而且在我國來說，是高發的一種疾病。除了正規的治療之外，哮喘病人在生活中也需要多多注意，最好要
哮喘是一種對人體健康傷害比較大的疾病，而且在我國來說，是高發的一種疾病。除了正規的治療之外，哮喘病人在生活中也需要多多注意，最好要有人能夠給出專門的指導，比如應該多吃什么食物，不應該吃什么食物等等。下面就來說一說哮喘病人在生活中的一些注意事項。
1、生活要有規律，定時休息，保持情緒穩定，飲食定時定量，食物要營養豐富，可多食新鮮水果與蔬菜。據統計，大多數的男性少吃或幾乎不吃水果，這是影響人體健康的壞習慣之一，因此要適量的食用一些新鮮水果與蔬菜，對健康是非常有益的。當然如合并糖尿病的患者就要另當別論了，是不可以吃含糖量高的水果。
2、有些患者非常喜食咸辣食品，這也是對病情不利的。咸辣食品對咽喉部是一種強烈刺激，很易誘發病情的發作，這類食物盡量不要食用。
3、哮喘病人應盡量少食或不食魚、蝦、蟹等海產品，以及含有異體蛋白的食品，如食用螞蟻、幼蟬蟲、螞蚱、蠶蛹等。特別是過敏體質的哮喘患者更應注意。當對某種食物過敏或懷疑對某種食物過敏時，不要做任何嘗試，更不要存僥幸心理，以免引起哮喘大發作或過敏性休克。
4、哮喘病人飲食上要清淡，不要吃太油膩及不易消化的食物，以免引起腹脹而導致心煩、焦慮。
5、哮喘病人應禁煙，酒類、濃茶、含色素的飲料及兒童食的冷飲、巧克力等也不提倡食用。其中含有一些化學成分，有些哮喘病人對其比較敏感，飲用后也會導致哮喘的發作，而烈性酒、濃茶等對身體本身就是一種損害，故哮喘病人最好不要飲用。
6、孕婦應適當控制含常見致敏原的食品，如牛奶、花生、蛋類。
凡是生冷的食物以及粗硬的食物都是容易傷害胃部健康的，所以哮喘患者不能多吃。要多吃一些含有大量維生素的食物，比如油菜、菠菜等等。不但可以提升自己的食欲，同時還能補充大量的營養元素，一舉多得。但是，哮喘病人千萬不能吃太多的補品。
