膽囊息肉是一種膽汁方面的疾病，很多人聽(tīng)到膽囊息肉都會(huì)表現(xiàn)出很害怕的樣子，都認(rèn)為膽囊息肉很可怕，特別的嚴(yán)重，其實(shí)膽囊息肉現(xiàn)在是很常見(jiàn)的，治愈的案例也是有很多的，如果膽囊息肉小是可以不用治療的，只要好好的預(yù)防和調(diào)養(yǎng)是可以緩解的，那么膽囊息肉平常需要怎樣緩解呢？下面我們就一起來(lái)看看膽囊息肉該怎么預(yù)防長(zhǎng)大呢。

“一個(gè)科室三個(gè)人查出來(lái)有膽囊息肉，這到底是怎么回事??？

”日前，在某醫(yī)院上班的護(hù)士蘇小姐向筆者訴說(shuō)，在單位安排的年度體檢中，她和部門(mén)里三名同事都查出有“膽囊息肉”。蘇小姐感到很困惑——他們平日都乖乖地吃飯、飲食也還算清淡，怎么會(huì)齊齊長(zhǎng)出膽囊息肉來(lái)呢？

都是不吃早餐惹得禍

仔細(xì)了解下來(lái)，蘇小姐和她的同事們有一個(gè)相似的生活習(xí)慣——他們往往要倒夜班，倒晚夜班的時(shí)候早上就不想起來(lái)吃東西，有時(shí)候下午一兩點(diǎn)餓的實(shí)在不行了，才會(huì)想起來(lái)吃東西。不吃早飯和早飯吃得太晚都會(huì)使膽汁排泄受阻，可能增加膽固醇結(jié)晶性質(zhì)的膽囊息肉的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

武警番禺分院朱國(guó)清副主任說(shuō)，

“膽囊息肉”分兩種：一種是標(biāo)準(zhǔn)的息肉，即在膽囊壁上長(zhǎng)出的一塊“肉疙瘩”，是膽囊本身的腺體、肌層增生引起;另一種在檢查中也顯示為“肉疙瘩”狀，但其實(shí)是膽固醇結(jié)晶附著在膽囊壁上而形成的。大多數(shù)“膽囊息肉”屬于第二種情況。

“假設(shè)一個(gè)人前一天7點(diǎn)吃晚飯，第二天不吃早飯，到了十一二點(diǎn)吃午飯，相當(dāng)于連續(xù)十六七個(gè)小時(shí)沒(méi)有排泄膽汁，膽汁會(huì)非常濃縮”，朱國(guó)清副主任說(shuō)，“很容易理解，如果早飯吃得太晚，與7點(diǎn)鐘吃早飯的人相比，14點(diǎn)鐘吃早飯的話(huà)，等于把濃縮的膽汁在膽囊里多貯存了7個(gè)小時(shí)，就會(huì)更加濃縮。

”

膽囊息肉癌變比例1%，死亡率100%

有報(bào)道顯示，由于膽囊息肉發(fā)生癌變的比例大約為1%，癌變的病程也比較長(zhǎng)，所以，臨床上很多患者和醫(yī)生對(duì)其并不重視。但是，由膽囊結(jié)石、膽囊息肉、膽囊炎等發(fā)展而來(lái)的膽囊癌死亡率高達(dá)100%。預(yù)防的主要方法是一旦發(fā)現(xiàn)膽囊出現(xiàn)問(wèn)題，盡量切除，很多膽囊結(jié)石或膽囊息肉的病人因?yàn)闆](méi)有明顯癥狀所以忽視治療，有的有了癥狀也不愿意切除膽囊，其實(shí)保膽治療的效果并不好。

應(yīng)堅(jiān)持飲食清淡、三餐規(guī)律

朱國(guó)清建議，應(yīng)該堅(jiān)持每天早晨按時(shí)吃早飯，讓膽囊收縮一次、把膽汁排出一部分，這樣一來(lái)，膽囊中貯存的膽汁濃度便不會(huì)很高，引起膽固醇結(jié)晶性質(zhì)的膽囊息肉的概率也就大大減小了。不僅是早飯，飲食規(guī)律、三餐定時(shí)同樣很重要。

上述的幾點(diǎn)就是我為大家介紹的膽囊息肉的一些預(yù)防的方法，只要大家在平常的生活中積極的預(yù)防就可以避免該病的發(fā)生，膽囊息肉患者只要注意飲食和生活細(xì)節(jié)都是可以很好的預(yù)防該病的出現(xiàn)，小編提醒告訴大家一些生冷的東西最好不要吃。