?早上起床打噴嚏是什么原因
2017-06-17 17:37:24 來源：360常識網
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導語：很多的人們會有這樣的癥狀，早上起床打噴嚏，其實打噴嚏是一種生理現象，是比較正常的一種現象，造成打噴嚏的原因一般是由于長期吃冷飲、受
很多的人們會有這樣的癥狀，早上起床打噴嚏，其實打噴嚏是一種生理現象，是比較正常的一種現象，造成打噴嚏的原因一般是由于長期吃冷飲、受寒等引起的，也與患者不良的生活習慣是分不開的，比如暴飲暴食等，那么早上起床打噴嚏是什么原因呢？
1、長期吃冷飲：如喝冰啤酒的男士、吃冰淇淋喝冰飲料的女士和小孩子；
2、貪涼愛吹空調的人，夏天很少參加戶外活動的，很少出汗的人，甚至整晚開空調睡覺的人；
3、有洗冷水澡、冬泳、洗澡后不徹底擦干、頭發沒干即入睡的習慣的人，有淋雨經歷人；
4、飲食不規律、饑一頓飽一頓，腸胃不好，早起喝冷水，常吃冷餐的人；
5、長期上夜班、經常熬夜知道后半夜才入睡的人，也就是不能保證22：00-7：00睡眠的人；
6、暴飲暴食或者體質較弱，不愛運動的，大腿外側臃腫，感覺經常手腳冰冷的人(女性和年齡較大的居多)；
7、冬季穿的很少的人，尤其是腿部、頸部；
8、經常獻血的人。
上述對于早上起床打噴嚏的原因的分析，希望幫到大家，在日常的生活中要做好飲食調理和護理保健工作，避免吃太多的冷飲，洗澡的時候也要用熱水洗澡，養成良好的作息規律，早睡早起，平時也可以多參加一些體育鍛煉，提升自身的抵抗力。
