嘴唇發白發干是我們生活中常見的，嘴唇發白發干雖然不是病，但是嘴巴很難受。那么嘴唇發白發干是什么原因呢，嘴唇發白發干如何去調理，一起來和360常識網小編看看吧。

上嘴唇發干發白是怎么回事

嘴唇總是干、發白，至少有兩種原因：第一，脫水。你每天至少喝夠八杯水了嗎？第二，缺營養。具體說，就是貧血，尤其是缺鐵性貧血。

唇干一般也是意味著體內火重，也與季節相關，多見于春秋季節;唇色白，多見于缺鐵性貧血，建議你食用一些滋陰補氣血的食物.

嘴唇干裂別用舌舔

秋風乍起的時候，空氣濕度低，風沙大，不少人經常口唇干裂，嘴角裂口出血，疼痛，連說笑和吃飯都受影響.

人體的嘴唇周圍一圈發紅的區域叫“唇紅緣”，它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持.由于秋季濕度小，風沙大，人體皮膚黏膜血液循環差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2，維生素A攝入量不足，就會干燥開裂.

意見建議

有些人為了滋潤口唇，喜歡用舌頭去舔，其實這是一種不良的壞習慣，因為舔唇只能帶來短暫的濕潤，當這些唇部水分蒸發時會帶走嘴唇內部更多的水分，使你的唇陷入“干？舔？更干？再舔”的惡性循環中，結果是越舔越痛，越舔越裂.再說，唾液里面含有淀粉酶等物質，風一吹，水分蒸發了，帶走熱量，使唇部溫度更低，淀粉酶就粘在唇上，會引起深部結締組織的收縮，唇粘膜發皺，因而干燥得更厲害.嚴重者還會感染，腫脹，造成痛苦.

一旦口唇干裂也不必驚慌，首先要改掉不良的舔唇習慣.其次，平時還應該多飲水，多吃新鮮蔬菜，梨，荸薺等有生津滋陰作用的食物.當然，也可同時服用維生素A或B，這樣口唇干裂很快就可痊愈.

生活護理

1，擦唇膏

2，晚上擦維E睡覺

3，干裂不要用舌頭去舔

4，多補充維生素

嘴唇發干發白缺少什么營養

嘴唇發干發白缺乏魚肝油和VC.經常補充就好了。

魚肝油缺乏癥狀：四肢彎曲，佝僂病，老人癡呆，記憶力下降，脂溶性不易貯存，皮膚干燥，視力減退，怕冷，關節炎，心血管疾病上升，哺乳奶汁下降。

食物補充來源：從魚的肝臟提取

維C 缺乏的癥狀：口干舌燥，抵抗力下降，易感冒，妊娠紋，牙齦腫脹出血，牙床潰爛、牙齒松動，肉纖維衰退，包括心肌衰退，紫斑癥，化痕癥，骨組織弱化，骨骼畸形、易骨折，壞血癥、貧血，黑色素沉淀，提高子宮頸癌機率，白內障，大出血和心臟衰竭等。

食物補充來源：獼猴桃、櫻桃、柑橘類水果、番石榴、青椒或紅辣椒、芥菜、菠菜、草莓、葡萄以及番茄等

嘴唇發干發白是怎么回事

Q：口干，嘴唇發白發干口干，唾液少，唾液粘稠，吃餅干，面包需要水，嘴唇干，老有分泌物。

A：中醫認為口干多由肝腎陰虛，津不上承引起，或由熱盛津傷，煎灼津液所致。

意見建議

中醫學多以滋養肝腎，益氣潤燥，清熱生津的方法治療口干癥，且有較好的療效。

口干癥患者可選用以下組方進行治療： 黃精15克，玉竹10克，麥冬10克，沙參10克，百合10克.泡水代茶飲用，有助于減輕口干癥狀。

上嘴唇發干發白特不舒服而且皮膚發暗長黑斑

Q：我最近上嘴唇發干發白特不舒服 而且皮膚發暗長黑斑

A：嘴唇干裂是秋冬季節的常見癥狀，可以從調整飲食和日常習慣上來防治。第一，多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，以增加B族維生素的攝取。第二，及時補充足量水分，充足的飲水量，對于人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴唇干裂。第三，無論男女，都應使用護唇膏來呵護雙唇，盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。過敏體質的人，用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。第四，盡量避免風吹日曬等外界刺激，可以采取戴口罩的辦法來防護。第五，糾正舔唇、咬唇等不良習慣。

Q：嘴唇發干發白，小腹疼，胸悶，想吐是怎么回事

A：每到冬天很多人都會覺得嘴唇發干，出現皸裂，因而就會不自覺地舔唇，但結果常常適得其反，嘴唇的干燥癥狀反而加重，甚至導致唇部腫脹、結血痂。當用舌頭舔嘴唇時，由于外界空氣干燥，唾液帶來的水分不僅會很快蒸發，還會帶走唇部本來就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的惡性循環，嚴重的甚至會使嘴角處的皮膚出現色素沉著。 其實，嘴唇干裂是秋冬季節的常見癥狀，可以從調整飲食和日常習慣上來防治。第一，多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，以增加B族維生素的攝取。第二，及時補充足量水分，充足的飲水量，對于人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴唇干裂。第三，無論男女，都應使用護唇膏來呵護雙唇，盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。過敏體質的人，用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。第四，盡量避免風吹日曬等外界刺激，可以采取戴口罩的辦法來防護。第五，糾正舔唇、咬唇等不良習慣。

嘴唇經常發干發白是什么原因

防治嘴唇干裂，主要在于多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、小白菜、白羅卜等等。應盡可能戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。還可涂些油脂，如擦臉油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或凍瘡膏。如覺得嘴唇干裂，不要總用舌頭去舔，這會加速干裂的發生。治療原則也以調整飲食為最重要。另外，可口服核黃素(維生素B2 5毫克，每日3交，連續2周，一般即可治愈。局部可用1%龍膽

紫涂擦，每日2次。用龍膽紫后，創面干裂有不適感時，可加用金霉素眼膏或土霉素軟膏外涂于干裂處，亦可涂少許花生油或菜油。但千萬不可用激素類軟膏(如膚輕松、可的松等)。局部還可用鍋蓋上的蒸汽水外涂，一日3次，2-3天后也能見效。

Q：嘴唇發干發白，頭發干燥無光澤是怎么回事

A：從你談到的這情況來看這可能是貧血造成的，治療首先找到原因針對原因進行治療，另外建議多吃瘦肉和豬肝，蛋黃，牛奶，魚蝦，貝類，大豆，豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.嚴重貧血需要輸血治療。

Q：早上起床嘴唇發白是什么原因

A：嘴唇發白是秋應了中醫學說的“秋燥”：嘴唇總是干的，喉嚨也常常“發火”，有什么辦法能解決這些“具體困難”？

按中醫五行學說，秋屬肺金，也就是說：“金木水火土”五行中，秋屬金，肺屬金，這個季節，燥是主要現象。

如何打擊“燥”這個敵人呢？炎熱的夏季，酷暑掏空了我們人體的津液，而秋燥又進一步襲擊我們。整天忙著事業、忙著掙錢的朋友們，現在最應該做的一件事是：補足津液？一是補，二是防丟失。

喝水是補津液，可是喝的水已經不少了，嘴唇還照樣干，怎么辦？

秋季要少吃過油、過甜、過辣、過咸的東西;飲食以清淡為主;少喝甜味飲料。

多吃粗糧和富含纖維素、礦物質的東西，促進排便。為什么排便與補津液有關呢？因為長期便秘，“火”發不出去，自然灼燒津液了。

嘴唇發干褪皮時，不少人會自覺不自覺地用牙齒撕咬紅唇上面的細小皮屑，有人甚至用手去剝。這樣做極易撕破薄薄的表皮層，使表皮下方的毛細血管遭到損傷，以致出血。血塊凝固后形成較硬的血痂，血痂下方滲出的血容易滋生細菌發生感染。正確的方法是濕敷，用干凈的濕紗布敷在嘴唇上，讓上面的皮屑慢慢軟化，一直濕敷到皮屑可用棉簽輕輕擦掉為止。秋天防嘴唇褪皮，可以涂些滋潤膏。

結語：通過上文，相信大家對嘴唇發白發干癥狀已經有了一個全面的了解和認知。如果生活中出現了嘴唇發白發干就要多吃一些水果和蔬菜，在生理周期到來的時候，應該要及時的補血，還要避免自己著涼。