肌肉的活動使人可以自由的做一切想要做的動作，越強壯的肌肉，說明他的力量就越強大，男人都喜歡將自己的肌肉展現出來，他們練起腹肌，胸肌，肱二頭肌來表明自己的強壯，力量的強大。人的身體很多的肌肉共同協作，他們共同調配這身體，讓身體流暢的運行，每一塊肌肉都有著重要的作用，胸鎖乳突肌就是其中的一份子。

你可能對胸鎖乳突肌不是那么的了解，但是，它的作用是巨大的，沒有它，頭頸部的活動就會受限，它也決定著副神經的作用效果。如果它不能好好發揮作用，那么頭顱的左右活動就會出現問題了。讓我們一起來了解一下胸鎖乳突肌的作組成和位置。

斜位于頸部兩側皮下，大部分為頸闊肌所覆蓋，在頸部形成明顯的的體表標志。胸鎖乳突肌是由副神經支配，它起自胸骨柄前面和鎖骨的胸骨端，二頭會合斜向后上方，止于顳骨的乳突。作用是一側肌肉收縮使頭向同側傾斜，臉轉向對側，兩側收縮可使頭向前屈(低頭動作)，或當頭揚起一定角度時使頭繼續向后仰(抬頭動作)。該肌最主要的作用是維持頭正常的位置，端正姿勢以及使頭在水平方向上從一側向另一側的觀察物體的運動。一側病變使肌痙攣時，可引起斜頸。

兩頭間的三角形間隙適在胸鎖關節上方，在體表即鎖骨上小窩。該肌行向上后外方，止于乳突外面及上項線外側1/3。由甲狀腺上動脈等發支營養，由副神經及第2、3頸神經前支支配。

l.頸袢由第1～3頸神經前支的分支構成。第1頸神經前支的部分纖維隨舌下神經走行，在頸動脈三角內離開此神經，稱為去了神經降支，沿頸內動脈及頸總動脈淺面下行，又名頸袢上根。第2、3頸神經前支的纖維，經過頸叢聯合，發出降支，稱為頸袢下根，沿頸內靜脈淺面下行。上、下兩根在肩腫舌骨肌中間腿上緣，適平環狀軟骨弓處，在頸動脈鞘淺面合成頸袢。自袢發支支配肩腫舌骨肌上腹、胸骨舌骨肌、胸骨甲狀肌及肩腫舌骨肌下腹。甲狀腺手術時，多平環狀軟骨切斷舌骨下諸肌，可避免傷及神經。

2.頸動脈鞘及其內容頸動脈鞘上起自顱底，下續縱隔。鞘內有頸內靜脈和迷走神經貫穿全長;頸內動脈行于鞘的上部，頸總動脈行經其下部。在鞘的下部，頸總動脈居后內側，頸內靜脈位于前外方，迷走神經行于二者之間的后外方;在鞘的上部，頸內動脈位于前內側，頸內靜脈經其后外方，迷走神經行于二者之間的后內方。頸動脈鞘的淺面有：胸鎖乳突肌、胸骨舌骨肌、胸骨甲狀肌和肩胛舌骨肌下腹，頸袢及甲狀腺上、中靜脈;鞘的后方有甲狀腺下動脈橫過，左側還有胸導管弓，隔椎前筋膜有頸交感干、椎前肌和頸椎橫突等;鞘的內側有咽和食管、喉與氣管、甲狀腺側葉和喉返神經等。

3.頸叢由第l~4頸神經前支構成。位于胸鎖乳突肌上部深面，中斜角肌和肩胛提肌的淺面。其分支有皮支、肌支和隔神經。

4.預交感干由頸上、中、下交感神經節及其節間支組成。位于脊柱兩側，椎前筋膜后方。頸上神經節最大，長約3cm，呈梭形，位于第2、3頸椎橫突前方。頸中神經節較小，位于頸動脈結節平面，但不恒定。頸下神經節多與第1胸神經節融合成頸胸神經節，又名星狀神經節，位于第1肋頸的前方，長約1.5～2.5cm。上述三神經節均發出心支人胸腔參與心叢的組成。

終上所述，胸鎖乳突肌決定著人的頭腦運動的方向，它不僅是所有肌肉中最靈活的一條肌肉，也是最重要的一塊肌肉。胸鎖乳突肌的正常工作，才能不讓身體的功能發生改變，才能更好的支配整個身體的運動。