冬季吹空調(diào)需要注意的事項(xiàng)

2017-01-29 11:17:59　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：每天除喝水外，選擇一些果蔬和不咸的湯粥，補(bǔ)水效果都不錯(cuò)。此外，為了預(yù)防“空調(diào)病”，可以多吃一些濕潤并具有溫?zé)嵝再|(zhì)的食品，如芝麻、蘿卜、蕃茄、豆腐、銀耳等。

冬季吹空調(diào)需要注意的事項(xiàng)

1、保持室內(nèi)定期通風(fēng)

在空調(diào)房里，每天開窗通風(fēng)換氣至少2至3次，每次半小時(shí)，可降低室內(nèi)病菌滋生的機(jī)會。此外，在空調(diào)房中待時(shí)間過長可以出去透透氣。

2、注意身體補(bǔ)水

一個(gè)人每天需要飲用1.5至2升水，才能在溫暖的室內(nèi)不缺水。每天除喝水外，選擇一些果蔬和不咸的湯粥，補(bǔ)水效果都不錯(cuò)。此外，為了預(yù)防“空調(diào)病”，可以多吃一些濕潤并具有溫?zé)嵝再|(zhì)的食品，如芝麻、蘿卜、蕃茄、豆腐、銀耳等。

3、定期清洗空調(diào)

開啟空調(diào)后，細(xì)菌就會被吹到空氣中，從而進(jìn)入人的身體，引發(fā)各種疾病，因此，一定要定期清洗保養(yǎng)空調(diào)。

4、控制室內(nèi)濕度

由于使用空調(diào)制熱，室內(nèi)通常會比較干燥，為了控制室內(nèi)濕度，大部分人喜歡用加濕器，這里需要注意的是，加濕器里不要直接加自來水，最好加純凈水，或者把自來水燒開，等涼到30℃左右再加入。除了使用加濕器加濕外，最好多養(yǎng)些綠色植物，如仙人掌類的植物。不過，室內(nèi)植物不宜太多，一般一個(gè)房間一兩盆即可。