甘油三酯高會引起冠心病等各種疾病，嚴重乳糜微粒血癥可導致急性胰腺炎，是另一致命性疾病。此外，高血脂癥也是促進高血壓、糖耐量異常、糖尿病的一個重要危險因素。那么，引起甘油三酯的原因有哪些？甘油三酯高有哪些并發癥？下面，和360常識網一起了解一下吧！
本文目錄
1、引起甘油三酯的原因有哪些
2、甘油三酯高有哪些并發癥
3、怎么預防甘油三酯高
引起甘油三酯的原因有哪些
1、思慮傷脾
脾失健運，或郁怒傷肝，肝失條達，氣機不暢，膏脂運化輸布失常，血脂升高。
2、體質稟賦
父母肥胖，自幼多脂，成年以后，形體更加豐腴，而陽氣常多不足，津液膏脂輸化遲緩，血中育質過多�；蛩伢w陰虛陽亢，脂化為育，溶入血中，血脂升高。
3、喜靜少動
貪睡少動;或因職業工作所限，終日伏案，多坐少走，人體氣機失于疏暢，氣郁則津液輸布不利。膏脂轉化利用不及，以致生多用少，沉積體內，浸淫血中，故血脂升高。
4、飲食失當
飲食不節，攝食過度，或恣食肥膩甘甜厚味，引起血脂高，過多膏脂隨飲食進入人體，輸布、轉化不及，滯留血中，因而血脂升高。長期飲食失當，或酗酒過度，損及脾胃，致使飲食不歸正化，不能化精微以營養全身，反而變生脂濁，混入血中，引起血脂升高。前者為實證，后者為虛中夾實證，這是二者不同之處。
甘油三酯高有哪些并發癥
1、脂肪肝
血脂異常是脂肪在肝內大量蓄積所致，稱為非酒精性脂肪肝，其中主要的危險因素包括髙脂肪髙熱量膳食結構、多坐少動的生活方式以及胰島素抵抗、代謝綜合征。
2、自發性胰腺炎
主要見于以血清甘油三酯水平升高為主的患者中。由于乳糜微粒栓子阻塞胰腺的毛細血管，引起局限性胰腺細胞壞死而導致急性胰腺炎發作，一部分患者呈慢性復發性胰腺炎。長期或反復發作可導致胰腺外分泌和內分泌功能均下降，出現消化系統癥狀及繼發性糖尿病。
3、心血管疾病
長期持續存在的血脂異常癥可導致動脈粥樣硬化，引發冠心病、腦卒中等心血管疾病。尤其在家族性高膽固醇血癥的患者中，心血管疾病多為早發，男性可在45歲，女性55歲。通過多項研究數據證明，高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥是冠心病等大血管病變的獨立危險因素。
怎么預防甘油三酯高
1、戒煙
戒煙可以顯著降低患者心血管疾病整體風險性。
2、限制飲酒
甘油三酯嚴重升高者應立即戒酒，無飲酒習慣者不建議飲酒。
3、適量運動
規律性的體力運動有助于減輕體重，還可直接降低甘油三酯。
4、控制體重
超重或肥胖的患者體重降低5%~10%，甘油三酯可降低20%左右。
5、合理飲食
控制飲食總熱量、限制碳水化合物與脂肪攝入、增加蔬菜和優質蛋白攝入。
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